Tıbbi kullanımları Batatalar

Ipomoea batatas, tatlı patatesin botanik ismidir. Bu nişastalı kök sebzelerden ve onun yapraklarından alınan hulaseler sağlık yararları sunabilir. Bazı insanlar şeker hastalığına ve kalp hastalığına karşı savaşmak için kullanırlar, ayrıca anti-inflamatuar ve antioksidan faydalar için kullanırlar. Bu kullanımları destekleyecek klinik bulgular olsa da, sağlık durumunu tedavi etmek için tatlı bir patates ekini almadan önce doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir. Buna ek olarak, takviyeleri yan etkilere neden olabilir.

Günün Videosu

Kalp Hastalığına Karşı Savunuyor

Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, tatlı patatesin kalp hastalığına karşı mücadele eden özellikleri içerdiğini doğruluyor. Mayıs 2011 tarihli sayısında yayınlanan bir çalışmada, tatlı patates yaprakları insanlarda düşük yoğunluklu lipoprotein oksidasyonunu baskıladığını gösteriyor. LDL, kalp hastalığına bağlı kötü kolestrol şeklidir. Oksidürlendiğinde - yani serbest radikallerle reaksiyona girdiği zaman - LDL daha da zararlı hale gelir ve iltihaba neden olabilir ve arterlerin sertleşmesini hızlandırabilir. Serbest radikaller, hücrelere zarar verecek kapasitede eşlenik olmayan elektron sayısına sahip atomlardır. Tatlı patatesin antioksidan etkisi, serbest radikalleri nötralize eder, bu nedenle LDL oksidasyonunu önlemeye yardımcı olur.

Glikoz Kontrolünü İyileştiriyor

Diyabet Bakımı dergisinin Şubat 2004 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre tatlı patates sağlıklı kan şekerinin geliştirilmesinde etkilidir. Bir önceki çalışmanın takip deneyinde, tip-2 diyabetli gönüllüler, 12 hafta boyunca beyaz tatlı patates özütü aldı. Araştırmanın sonunda araştırmacılar, tatlı patatesin, uzun süreli bir glikoz kontrolü ölçümü olan kolesterol, açlık glikozu ve A1C'yi önemli ölçüde azalttığını buldular.

Kansere Karşı Mücadele Etebilir

Journal of Zirai ve Gıda Kimyası Dergisi Kasım 2004 sayısında yayınlanan bir hayvan araştırmasına göre tatlı patatesin yüksek antioksidan aktivitesi anti kanser aktivitesini ortaya koyuyor gibi görünüyor. Bilim adamları pişmiş tatlı patates özütü kullanarak kanser hücrelerinin yayılmasını engellediğini ve insan lösemi hücrelerinde ölümle sonuçlandığını tespit etti. Sonuçlar, tatlı patatesin anti-kanser özelliklerine sahip olduğunu ileri sürdü. Bununla birlikte, insanların aynı etkileri olup olmadığını bilmek için insan çalışmaları gerekmektedir.

Supplement Safety

Glikozu düşürme kabiliyeti nedeniyle, şeker hastalığınız varsa tatlı patates ekini yalnızca doktorunuzun gözetiminde alın. Doktorunuz durumunuzu izlemelidir ve ilacı ayarlamanız gerekebilir. Genel olarak, tıbbi amaçlarla takviyeleri almak sağlık personelinizin gözetimini gerektirir. Ekten hiçbir ortak yan etki bildirilmedi, ancak tatlı patates maddelerine duyarlı kişilerde kızarıklıklar, kan basıncında anormal düşüşler ve baş dönmesi oluştu.