İçindekiler:
Vücut, normal, sağlıklı vücut fonksiyonlarını sürdürmek için atık ürünlerin ve toksinlerin yok edilmesi için organlarına bağımlıdır. Organların temizlenmesi, optimum fonksiyonlarının geliştirilmesine yardımcı olacaktır. Pancar, havuç ve limon gibi meyve suları, vücudun temizlenmesi ve özülmesinde yardımcı olan en iyi doğal meyve sularıdır. Bu meyve suları ayrıca besinler bakımından zengindir ve çeşitli sağlık yararları sağlarlar.
Günün Videosu
Pancar Suyu
Pancar, A vitamini ve C vitamini, folik asit ve biyotin ile fosfor, magnezyum, potasyum ve potasyum içeren gıdalarla dolu yüksek lifli bir sebzedir. kalsiyum ve demir. Pancarların yüksek lifli içeriği, gastrointestinal sistemin uyarılmasına yardımcı olur ve kolonun düzgün bir şekilde temizlenmesini ve yok edilmesini sağlar. Total Cleanse Guide'a göre pancar, safra kanalını ve karaciğer hücrelerini uyaran ve koruyan detoksifıye edici bir kimyasal madde olan glisin betain de içeriyor. Pancar suyu vücudu detokslayıp temizleyecek, besleyici, sağlıklı bir içecektir.
Havuç Suyu
Havuç, kalsiyum, potasyum, demir ve çinko gibi zengin bir mineral arzı ile birlikte B, C, D, E ve K vitaminlerini içerir. Ayrıca diğer sebzelere göre daha fazla beta-karoten içerir. Beta-karoten A vitamini haline dönüştürülür; karaciğerin temizlenmesi ile bağlantılı yağda çözünen bir vitamin. Guide2 Bitkisel Telafiler'e göre düzenli olarak havuç suyu içmek, yağların ve diğer gereksiz toksinlerin temizlenmesine yardımcı olacaktır. Havuç suyu ayrıca gözlerin düzgün şekilde çalışmasını sağlar, bağışıklık sistemini geliştirir ve yüksek lif içeriği, gastro-intestinal yolun uyarılması, düzgün temizlenmesi ve ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Limon Suyu
Limonlar, ferahlatıcı limonata yapmak için kullanılan yaygın bir evde kullanılan meyve türüdür; Bir limon fışkırtması, bir salata ve balık için keskin bir lezzet katar. Limon'un diğer birçok faydası vardır; bunlardan biri, Kılavuz 2 Bitkisel Çözümlere göre, detoksifikasyona ve vücudunuzu temizlemeye ve uygun karaciğer işlevlerini desteklemeye yardımcı olan temizleyici etkileridir. Limonlar zengin bir C vitamini kaynağıdır; Serbest radikalleri savuşturan ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan güçlü bir antioksidan.
