İçindekiler:
Dokunmatik futbol, ABD genelinde oynanan yüksek tempolu ve fiziksel açıdan zorlu bir spordur. Dokunmatik futbol, sporun tam temas sürümü ile karşılaştırıldığında yaralanma riskinin azalması ile Amerikan futbolunun heyecanını sağlar. Dokunmatik futbol antrenmanları, topun geçilmesi, yakalanması, savunması ve çalışması gibi oyunun temel becerileri üzerinde çalışmalıdır. Temel beceriler eğlenceli ve rekabetçi bir ortamda en iyi öğrenilir.
Günün Videosu
Star Delici
Bu dokunmatik futbol antrenmanı, hız, çeviklik ve hızlı bir yön değişimi üzerinde çalışıyor. Dört koniyi kullanarak 5 yarda bir kutuyu işaretleyin, beşinci koni merkeze yerleştirilir. Dokunmatik futbolcunuz orta konilden başlar ve her dört köşe konisine dokunarak her seferinde merkez koniye doğru ilerlemektedir. Futbolcunuzu düşük bir ağırlık merkezi tutması için öğretin ve hızlı bir yön değiştirme izni vermek için yaklaşım adımlarını kısaltın. Oyuncular bu matkap yaparken zaman ayırın ve rekabet edebilmek için birbirlerine karşı yarışlara koyun. Sezon boyunca futbol oyuncularınız tarafından yapılan iyileştirmeleri izlemek için puanlar kayıt altına alın ve tatbikat tekrar gözden geçirin.
Geçme İskelet
Geçen İskelet dokunmatik futbol antrenmanı, saldırgan ve savunmacı futbol oyuncularının geçmek için oyun benzeri şartlar altında çalışmasını sağlar. Matkaplara geniş alıcılarınızın güzergahlarını beklemeden çalıştırmalarını sağlayarak başlayın ve oyun kurucu geribildirim onlara geçer. Geniş alıcılar, her geçmekte olan rotanın 10 ila 20 tekrarlamasını yapsınlar ve ekip oyun kitabındaki tüm güzergahlarda çalışarak bir geçiş yakalarlar. Savunma amaçlı bir futbol oyuncusu tarafından örtülürken, bu tatbikatı bir rota üzerinde çalışan geniş alıcısına ilerletin. Matkap, oyuna benzer bir duruma gelir ve çeyrekte her tekrarlamayı 25 yard satırından başlar. Dört geniş alıcı, geçiş kalıpları çalıştırır ve dört savunmacı futbolcu, adam-erkek kapsama oynar. Saldırıya uğrayan takıma tamamlanan her pas için bir puan, bir puan için 10 puan verilir. Savunma takımına her tamamlanmamış geçiş için bir puan, bir müdahale için 10 puan verilir.
Koşucu için Blok
Bu dokunmatik futbol antrenmanı, defans oyuncusu için bir kredi almak için koşucuya dokunması gereken dokunaklı futbolda önemli bir beceri olan engelleme becerisini öğretir. Futbol oyuncunuza engelleme tekniğini uygulayarak tatbikata başlayın. Sondajı, 10 yardlık bir kutu içinde bir savunma aracıyla karşı karşıya kalan bir koşucuya ve engelleyiciye ilerletin. Koşucu kutunun bir ucundan başlar, bloke edici iki metre önünde olur. Defans oyuncusu karşıt uç çizgiden başlıyor. Bloke futbolcunun defans oyuncusunu kapatması ve koşucunun gol çizgisine net bir şekilde geçmesine izin vermesi gerekir.
