Bitkiler, binlerce yıldır tıbbi koşulların zenginliğini tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bitki tedavisinde, bazı bitkilerin kökleri, çiçekleri, meyveleri, sapları ve yaprakları ezilerek, kurutulur, çaydan batırılır veya hastaları ilaçlandırmak üzere tentür haline getirilir. Bu günlerde, birçok insan bitkisel terapiye yöneliyor çünkü ürünler tamamen doğal. Bununla birlikte, doğal ürünler bile advers reaksiyonlara neden olabilir. Sağlık için herhangi bir ot almadan önce doktorunuza veya bitki uzmanına danışın.
Günün Videosu
Sarımsak
![]()
->
Sarımsakların tıbbi faydaları uzun zamandır kurulmuştur. "Sağlıklı bir kalp" gıdası olarak bilinen, sarımsak yemenin, arteriyel sertleşmeyi yavaşlattığı, kan basıncını düşürdüğü, "kötü" kolesterol - düşük yoğunluklu lipoproteinlerin veya LDL'nin oluşumunu en aza indirdiği gösterildi. Aynı zamanda kan inceltici olarak işlev görür.
Ekinezya
![]()
->
Ekinezya, mor cıvıldırıcı olarak da bilinir ve Birleşik Devletler ve Kanada'ya aittir. NCCAM Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi'ne göre, ot genellikle soğuk ve gribe bağlı semptomları azaltmak ve önlemek için kullanılsa da, bilimsel araştırmalar, ot önleyici olarak alınmasının herhangi bir etkisi olmadığını göstermedi. Bununla birlikte, bazı çalışmalar bu semptomların tedavisinde yararlı olduğunu önermektedir. Doğal Sağlık ve Yaşam Biçimi Kaynağı (NHLR) Merkezi, Echinacea'nın sağlıklı hücrelerin viral enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olabileceğini ve doku iltihabını azaltabileceğine dair bazı kanıtlar bulunduğunu ve böylece alerjilere maruz kalan insanlar için yararlı olduğunu ekliyor.
Gingko Biloba
![]()
-> Gingko biloba özütü beyindeki kan akışını artırır, bu da bunama, bellek ve diğer bilişsel bozuklukların tedavisinde popüler bir bitkidir. KBBM, bazı küçük çalışmaların, ginkgo biloba ile daha iyi hafıza fonksiyonu sergilediğini teyit eder. Buna ek olarak, bitki astım ve bronşit gibi solunum koşullarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Yorgunluk, kulak çınlaması, cinsel işlev bozukluğu ve multipl skleroz için de faydalı olduğu düşünülmektedir.
Hawthorn
->
![]()
Hawthorn, gül ailesine ait küçük çiçekli bir ağaç veya çalı türüdür. Kuzey Avrupa'ya özgü fakat dünyanın her tarafından büyür. NHLR, alının yüksek kan basıncını düşürebileceğini, hızlı bir kalp atış hızını yavaşlattığını ve kalp kasının kritik besin maddelerini almasını sağlayan koroner arterleri açarak kalbin pompalanmasına yardımcı olduğunu bildirdi. Hawthorn, hafif kalp yetmezliği formları için de etkili olarak değerlendirilir.
Süt Kabuğu
->
![]()
Silymarin olarak da adlandırılan süt dikeni, binlerce yıldır çeşitli cümleler için kullanılmıştır.Karaciğer problemlerini (siroz, kronik hepatit ve safrakeyle ilgili mesane bozuklukları gibi) tedavi etmek için en sık kullanılır. Ancak Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi'ne göre karaciğer bozukluğunun tedavisinde süt dikeninin etkinliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalar karışık sonuçlar vermektedir.
Otun ayrıca, kolestrolü düşürdüğü, sirozlu diyabetik hastalarda insülin düzeylerini düşürdüğü ve özellikle bazı göğüs, servikal ve prostat kanseri kanserlerinin büyümesini yavaşlatacağı düşünülüyor.
Astralgus
->
![]()
Astragalus, Çin'e özgü ve Geleneksel Çin Tıbbında merkezi bir rol oynamaktadır. Çin'de, genellikle, diğer şifalı bitkilerden oluşan bir koleksiyonla birlikte, bağışıklık sistemini desteklemek için, kronik hepatit tedavisinde ve kanser için ilave terapi olarak kullanılır. Bununla birlikte, NCCAM'a göre, bu bitkilerin etkinliğini gösteren çok az bilimsel delil mevcut. Birkaç küçük çalışma, astragalus'un kalp fonksiyonunu destekleyebileceğini, bağışıklık sistemini güçlendirdiğini ve glossy privet adlı başka bir bitki kullanıldığında kanser için ilave terapi görevi görebileceğini göstermiştir.
Meyan
->
![]()
Meyan kökü, artrit, astım ve bronşit gibi inflamatuar hastalıkların tedavisinde yardımcı olduğu gösterilmiştir ve ayrıca kırmızı kan hücrelerini zararlı toksinlerden koruyabilir. Ot ayrıca iyi bir doğurganlık otu olarak da bilinir. NHLR'ye göre, Japonya'daki bir klinik araştırma, yumurtlamalı bozuklukları olan kadınların menstrüel döngülerini düzenlemesine yardımcı olduğunu belirtti.
Aziz. John's Wort
->
![]()
St. John's Wort, dünya çapında yetişen sarı çiçeklerle kaplı bir bitkidir. Tarihsel olarak, bitki zihinsel rahatsızlıklar, sinir ağrısı, sıtmayı tedavi etmek için kullanılmıştır ve bir sedatif olarak kullanılmıştır. Günümüzde hafif-orta şiddette depresyon, anksiyete ve uyku bozuklukları tedavisinde sıklıkla kullanılmaktadır.
Kediotu
->
![]()
Kediotu, Avrupa'ya ve Asya'ya özgü bitki. Genellikle uyku bozuklukları ve kaygı tedavisinde kullanılır. HerbWisdom. com, en az iki kör araştırmada, kedioter kullanmanın insanların normal uyku düzenini aksatmadan daha hızlı uykuya dalmasına yardımcı olabileceğini belirttiğini belirtti. Ot genellikle güvenli kabul edilirken bazı durumlarda kediotu heyecan ve sinirlilik duygularını artırabilir.
Ginseng
->
![]()
Asya Ginsengi olarak da bilinen Ginseng'in fiziksel ve / veya zihinsel performansı artırdığı düşünülmektedir. NHLR'ye göre, çalışmalar ginseng'in dolaşımı geliştirdiği için bellek ve öğrenme için faydalı olduğunu gösterdi. Otun ayrıca, kolesterolü en aza indirgemek, karaciğeri korumak ve akciğerleri güçlendirdiği gösterildi. NHLR, Japon bir araştırmanın, ginseng ekstraktlarının kanseri tedavi etmede faydalı olabileceğini öne sürdüğünü bildirdi.
