İçindekiler:
Eğik kaslar vücuttaki 4 karın kas grubundan 2'sini oluşturur ve iç ve dış segmentlere ayrılırlar. Bu temel kaslar, oturma, ayakta durma ve yürüyüş gibi birçok ortak aktivitede önemli bir rol oynamaktadır. Karın obliklerinin birinde veya her ikisinde (kas aşırı gerilmiş veya kısmen yırtılmış olduğunda oluşan) bir gerilim hasarı hem ağrılı hem de zayıflatıcı olabilir.
Günün Videosu
Belirtiler
Bir oblik suş genellikle başlangıçta göğüs kafesindeki veya çevresinde bulunan ani, keskin ağrı ile karakterize edilir. Alan sıklıkla dokunulabilir ve yaranın şiddetine bağlı olarak bir çürük oluşabilir. Büküm ve bükme hareketleri genellikle ağrılıdır. Eğik kaslar otururken yatarken daha aktiftir. Sonuç olarak, oturma veya ayakta bile eğik bir gerginlik sonrasında ağrılı olabilir. Derin nefes alma, hapşırma veya öksürme de genellikle ağrıya neden olur.
Sebepler
Eğik kaslar ileri bükülme, yan büküm ve büküm hareketlerinde etkindir. Bu nedenle, bir gerginlik genellikle önce bu hareketlerden biriyle başlar. Bu yaralanmalar sıklıkla beyzbol, golf veya tenis gibi sporlarla ilişkilendirilir. Ayrıca, sırtüstü veya krank gibi karın kaslarını hedef alan yüksek yoğunluklu egzersizler sorumlu olabilir. Bununla birlikte, kronik öksürme veya hapşırma gibi basit bir şey bile eğik bir gerginliğe neden olabilir.
Tedavi
Oblique suşlarının çözülmesi 10 haftaya kadar sürebilir. Eğik bir suş için tedavi, tipik olarak, doktorunuzun önerisi üzerine etkilenen bölgede buzlanma, şiddetlenen aktivitelerden kaçınma ve ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi antienflamatuar ilaçların alınmasını içerir. Ağrı azaldığında gerginlik ve çekirdek güçlendirme egzersizleri, ağrı olmaksızın onları tolere edeceğinizden kademeli olarak tekrar kullanılabilir.
Uyarılar ve Önlemler
Belirli aktivite türlerine yakın kronolojik semptomlar oluştuğunda oblik bir suşun oluşması sıklıkla görülebilir. Ancak ağrı geciktirildiğinde, sebep kesin olmayabilir. Diğer tıbbi durumlar, kaburga kırıkları, plevur ve diğer akciğer koşulları ve kalp, karın, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları gibi obliklerin bulunduğu yan alanda ağrıya neden olabilir. Özellikle diğer semptomların eşlik etmesi durumunda, obliqua bölgesinde açıklanamayan, kalıcı, kötüleşen veya ağır göğüs veya karın ağrısı için doktorunuza danışın. Nefes almada, nefes darlığında veya baş dönmesi veya bayılmada zorluk çekiyorsanız acil tıbbi yardım isteyin.
İnceleyen: Tina M. St. John, M. D.
