İçindekiler:
İrritabl bağırsak sendromu veya IBS semptomları, en azından bozukluktan etkilenen hastalar için uyandığında sıklıkla daha kötü görünüyor. Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi gastroenteroloji başkanı gastroenterolog Chung Owyang'a göre, "Harrison'un İç Hastalıkları Prensipleri" başlıklı 2008 baskısında şu kanıtı destekler: IBS kullanan az insan uykuyu engelliyor ve kabızlık yapıyor olsa da Gece değişmek gibi görünmemektedir, yatma zamanı nadiren görülür.
Günün Videoları
Yeme
Yeme, İBS belirtileri için ortak bir tetikleyici oluşturmaktadır. İnsanlar uyurken yemek yiyemediği için kahvaltı yemek çok kişi uyandıklarında yapacakları ilk şeylerden biridir; sabah IBS semptomlarının niçin daha kötü göründüğünün açıklaması budur. Yemek, IBS semptomlarını iki yönde tetikler. İlk olarak, gıdaya mideye ulaşması, yakında gelecek olan yemek için yer açmak için kolonun kontrakte olmasını tetikler; "gastrokolik refleks" olarak bilinen bir yanıt. IBS hastalarında gastrokolik refleks sıklıkla ağrı dalgalarını önler. İkinci olarak, yağ, kafein, alkol ve hatta karbonhidratlar gibi gıdalardaki maddeler, özellikle süt, baklagiller, meyveler ve bazı sebzelerden gelen karbonhidratlar, kendilerini sindiren enzimlerde hafif eksikliklere sahip kişilerde IBS semptomlarını provoke eder.
Hormonlar
Huzursuz bağırsak sendromunda rol alan hormonların birçoğu, sabahları pikte olan ve gün boyu incelen veya tersine diurnal varyasyon gösterir. Mesela, uyumaya başlama zamanı geldiğinde gece dalgalanan melatonin uyanma zamanı sabahın en alt noktasına ulaşır. Melatonin çoğunlukla gastrointestinal sistemde üretilir ve şaşırtıcı olmayan bir şekilde "Journal of Physiology and Pharmacology" de yayınlanan bir 2009 araştırması, özellikle sabahları IBS'si olan ve olmayan erkeklerde anlamlı derecede farklı düzeyler bulmuştur.
Stres
Owyang'a göre, birkaç satır kanıtlar IBS'yi duygusal bozukluklara ve yaşam stresine bağlar. Stres, IBS'ye neden olmazken, tedaviye yanıtı daha da kötüleştirebilir ve hatta müdahale edebilir. Fizyolojik bir perspektiften beyindeki sinir uçları bağırsaktaki sinir uçlarına bağlanır ve bu sinir uçları arasında doğrudan bir bağlantı sağlar. Norepinefrin ve epinefrin gibi dolaşımdaki stres hormonları dolaylı bir bağlantı sağlar. Stres uykuya dalmakla birlikte, kişi uyanır ve günü düşünürse sık sık gerilir.
