Bedeninizin için Doğru Doğum Kontrolündasınız?

> Cinsiyete gelince, yapılması gereken çok sayıda karar vardır: Kime ait olduğunuz, ne zaman yaptırmak istediğinizi ve ne sıklıkta olmasını istediğiniz. Ve eğer hepsi yeterli değilse, şimdi doozyada: doğum kontrolünü seçerek.

Günün Video

Doğum kontrolünü çevreleyen çok sayıda kafa karıştırıcı anlatı ile birçok kadın bilgi için söylenti veya rasgele internet forumlarına yöneldi. Planlı Ebeveynlik seçenekleri ve bilgileri kapsamlı bir liste sağlar, ancak gezinmek biraz zaman alabilir.

Birkaç şirket karar verme sürecinizi basitleştirmeye çalışıyor. İyot, her yöntemin kullanıcılar için "ne kadar" değdiğine ve Bedsider'a ilişkin anket bilgilerine sahip bir web sayfası oluşturdu. org, etkileşimli grafiklerle tamamlanmış, kullanıcı dostu, derinlemesine bilgi sağlar.

Öyleyse, doğru doğum kontrolünü arıyorsanız, endişelenmeyin - anladık! Bir reçete gerektiren yaygın doğum kontrol yöntemlerine ilişkin hızlı ve basit bir kılavuz için okumaya devam edin ve aşağıdaki infogratı kontrol etmeyi unutmayın.

->

Doğum kontrol yönteminizi seçmekte zorluk çektiklerinizi kendinize sorun olan bazı hızlı sorular. Fotoğraf Kredi: Gracie Wilson / LIVESTRONG. COM

Vücudunuza ekstra hormon eklemekten endişe duyuyor musunuz?

Bir reçete gerektiren seçeneklerin çoğunda hormonlar bulunur. Vücudunuza ekstra hormonlar atmak, özellikle de zaman zaman huysuzluk için hormon dalgalanmalarını suçladığımızı düşünerek korkutucu gelebilir.

Çoğu çalışma, kramp ve şişkinlik gibi fiziksel semptomların şikayetleri tamamen bizim döngülerimize bağlı olsa da, ruh halleri gerçekten değildir. Durumların stres ve fiziksel sağlık ile daha kuvvetli bir şekilde ilişkili olduğunu tespit ettiler; yani, çocuğunuz aslında döneminizle ilgili rahatsızlıktan kaynaklanabilir.

Kadınların sadece yüzde 1'i menstruasyon öncesinde depresyon ve sinirlilik gibi ciddi duygusal belirtilere maruz kalmaktadır. Doktorlar bu adet öncesi disforik bozukluk (PMDD) derler. Çalışmalar, hormon değişiklikleri rol oynarken, PMDD'li kadınların sıradan östrojen ve progesteron düzeylerine sahip olduklarını göstermektedir.

Estro-ne ve profesör-kim?

Östrojen ve progesteron, yumurtalıklarınca doğal olarak üretilen iki hormondur. Menstrüel döngüsünü ve gebeliğini düzenlerler. Hormonal doğum kontrolü, vücudunuzun ürettiği hormona benzeyen östrojen ve progesteron hormonlarını kullanır.

Dönemi durdurmak ve semptomları azaltmak için doğum kontrolü kullanıyor musunuz?

Sonra hem östrojen hem de progesteron içeren kombine hormonal yöntemler sizin için doğru olabilir. Bedsider'e göre, vücudunuzun hormon seviyeleri ovulasyon sırasında doğal olarak yükselir ve kombinasyon yöntemleri bu başaktan kurtulur.Bu, hormon seviyelerinin ay boyunca tutarlı olduğu anlamına gelir. Ayrıca, yumurtlamanın sona erdiği anlamına gelir, bu nedenle döneminizi durdurmak ve korkunç krampları, migreni ve şişkinliği ortadan kaldırmak için bu yöntemleri kullanabilirsiniz.

Birkaç çalışma, BMI değeri 25'in üstünde olan kadınların, kombine hap kullanırken diğer kadınlara kıyasla kazara gebelik riski taşıdığı, günlük olarak oral yoldan alınan bir gıdanın ve deriye yapışan ve takas edilen yamanın bulunduğu tespit edildi Ayda bir kez.

Endişelenmeyin: Ringiniz - ayda bir kez vajinanıza yerleştirdiğiniz küçük, esnek bir cihaz - kilolu kadınlar için ve progestinle ilgili tüm hormonal yöntemlerde (bunlar için alacağımız) iyi sonuçlar verir bir sonraki bölümde).

Yalnızca östrojen uygulanan doğum kontrol yöntemleri yoktur, çünkü tek başına alındığında, östrojen endometriyum kanseri veya uterus astarınızı aşırı kalınlaştırabilir. Progestin onu inceltmeye yardımcı olur.

->

Hem östrojen hem de progesteron içeren doğum kontrol yöntemleri, sigara içen veya belirli kronik hastalıklara sahip kadınlar için tehlikeli olabilir. Bu durumda, progestin veya hormonal olmayan yöntemler yol almanızı sağlar! Fotoğraf Kredi: Gracie Wilson / LIVESTRONG. COM

Sigara içiyor ya da herhangi bir kronik hastalığınız var mı?

Hey, bayanlar, östrojen ve progestin içeren bazı yöntemler, bazı tıbbi durumlarınız varsa risklidir. Bu koşullar, yüksek tansiyon, kan pıhtıları, inme, kalp rahatsızlığı ve karaciğer ve meme kanserlerini içerir. Sigara içiyorsanız veya uzun süre yatağınıza gerek duyarsanız (ve "Westworld" ı geçici gözlemciliğinizden edindiğiniz türden değilse de) kombine yöntemlerden kaçının. Ancak bu, hormonal doğum kontrolünü kullanamadığınızı göstermez: Progestin yöntemleri yalnızca sırrınızı taşır.

Progestin, kadınların yaklaşık yüzde 60'ında yumurtlamayı durdurur; bu nedenle dönemleri durdurmak için kullanılmasa da, genellikle onları hafifleştirir. Kombine hormon yöntemlerinden farklı olarak, progestin yöntemleri kilonuzu etkilemez ve baş ağrısı ve migren daha yaygın hale getirmez.

Progestin esaslı doğum kontrolü yöntemlerinde değişiklik gösterebilir. Mini pilav var, temel olarak aynı ilaç kombinasyonu ile aynı, sadece östrojen yok. O zaman, üç ayda bir aldığınız bir hormon enjeksiyonu var. Aynı zamanda, bir sağlık uzmanının kolunuza yerleştirdiği ve dört yıla kadar sürebilen bir kibrit çubuğunun boyutuyla ilgili esnek bir çubuk da var. Sonra hormonal intrauterin cihaz (RİA), serviks gider üç yıldan altı yıla kadar sürecek olan küçük, T şeklindeki cihaz.

Her progestin yöntemi farklı miktarda hormon içerir. Bununla birlikte, bu yöntemlerin herhangi birinde en yüksek progestin miktarı, Bedsider'e göre menstruasyon döngüsü sırasında vücudunuzun oluşturduğu progesteronun doğal yükünden daha düşüktür. Başka bir deyişle, çoğu kadın, vücutlarını veya ruh hallerini dramatik olarak değiştiren hormonal doğum kontrolü konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

->

Eğer hormonal doğum kontrolü konusunda değilseniz, bu tamamen iyidir.Kontrol edebileceğiniz bir grup hormonsuz seçenek var. Fotoğraf Kredi: Gracie Wilson / LIVESTRONG. COM

Duygudurum salınımı veya depresyon sizin için bir endişe kaynağı mıdır?

Yukarıdaki tüm araştırmalara rağmen, hormonlar ve ruh halleri hakkında genel bilgeliği tartışan bazı bilim adamları, hormonların zararsız olduğuna inanmazlar. Yeni bir çalışma, hormonal doğum kontrolünün kullanımı ile antidepresanların reçetelenmesi arasında çarpıcı bir korelasyon bulmuştur - bazı vakalarda, kadınlar eski dönemlerde yüzde 60 artmıştır.

Yani hormonal doğum kontrolü sizi üzüyor mu? Meh. Birçok eleştirmen bu bulguları sorgulamıştır. Antidepresan verilen reçete edilen kadın sayısı azdı ve hormonal doğum kontrolünde olsaydı, yalnızca 1,7 ila 2,2 arasında 100'den fazla arttı.

Bununla birlikte, eğer endişeleniyorsanız, bu tamamen sizin Doğru, özellikle ruh hali ya da depresyona yatkınsanız. Fakat seçeneklerden yoksun olduğunu düşünüyorsan, tekrar düşünün. Hormonlar olmadan uzun süreli doğum kontrolünü isteyen kadınlar için ParaGaurd bakır RİA'sı var.

Sperm bakırdan nefret eder, bu yüzden bir yumurtayı gübrelemek için yeterince uzaklaşmaz. Aslında son derece etkilidir (% 99'dan daha iyi!), Çünkü onu berbat etmenin hiçbir şansı yoktur. Bir kez girildiğinde, unutabilirsin. Gerçekten de: Korunmasız cinsel ilişki yüzünden beş gün içinde kullanılıyorsa bakır IUD'ler, acil kontrasepsiyon sonrası sabahın en etkili metodudur.

Son olarak, yukarıdaki yöntemlerden herhangi birisini yerine getirmek üzereseniz, servikal kapaklara ve diyaframlara bakmak isteyebilirsiniz. Uterusunuzun açılmasını engellerler ve saatler öncesinden sokulabilirler. Sadece kremler, film, köpük, jeller ve fitiller şeklinde spermisit ile birlikte kullanılması gerektiğini ve spermlerin hareket etmesini önleyen kimyasallar içerdiğini bilin.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Doğum kontrolündeyseniz hangi yöntemi ve neden kullanıyorsunuz? Kararın için nereden geldin? Doğum kontrolünde ne ararsın? Doğum kontrol deneyiminiz olumlu ya da olumsuz mu? Tüm bu yöntemleri biliyor muydunuz? Bu makale fikrinizi değiştirdi mi? Yorumlar bölümünde bize bildirin!