Risk Faktörleri ve Astımın Önlenmesinde

Astımın kesin nedeni bilinmemektedir ve her kişi için farklı ve karmaşıktır. Alerji birçok yetişkin ve astımlı çocukta önemli bir rol oynamaktadır. Astım ailelerde koşmaya eğilimli olduğu için genetik de önemli bir rol oynamaktadır. Astım varsa, çocuğunuz% 20 oranında hastalığı bulma şansına sahiptir. Eğer tek bir ikizin astımı varsa, ikinci ikizin de yüzde 33 şansına sahip olması mümkündür.

Günün Videoları

Astımın Kötüleşmesi Nedir?

Ortamdaki astım tetikleyicileri astımı daha kötü hale getirebilir ve hatta astım atağına neden olabilir. Her birinin astım tetikleyicileri farklıdır, bu nedenle doktorunuzla konuşmanız ve astımı kötüleştirecek belirli çevresel tetikleyicileri belirmeniz önemlidir.

En Sık Astım Tetikleyicileri Nelerdir?

Astımın ortak tetikleyicileri arasında tütün dumanı, toz akarları, dış hava kirliliği, hamamböcekleri, evcil hayvanlar, küf ve yanan odun veya çim dumanları bulunur. Tütün dumanı, özellikle astımlı insanlar için sağlıksızdır. Ne yazık ki, sigara içme oranı aslında astımlılardakine göre astımlılara göre daha yüksektir. Astım ve dumanınız varsa, sigarayı bırakmak belirtilerinizi iyileştirmek için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Sigarayı bırakmanız çok zor, bu nedenle sağlık uzmanınızdan yardım almak sık sık gerekiyor. Eğer sigara içmiyorsanız, ancak sigara içen insanlarla zaman geçiriyorsanız, astım ikinci el dumanla tetiklenebilir. Astım, üçüncü kişinin sigara içmesi ile tetiklenebilir, ki bu sigara içen birinin kıyafetindeki dumanın kokusu. Bu nedenle, bir aile üyesi ev dışında sigara içse bile, sigara içenlerin kokularından nefes alan astımlı bir kişide astım atağı tetikleyebilir.

Toz akarları, çoğu evde astım atağı tetikleyebilecek küçük böceklerdir. Yatak ve yastık kılıfı kapakları toz akarları ile kendiniz arasında bir bariyer oluşturabilir.

Başka hangi Astım daha da kötüleşti?

Diğer olası tetikleyiciler arasında bazı kimyasallara maruz kalma, fiziksel egzersiz, bazı ilaçlar, hava değişiklikleri, soğuk ve kuru havada nefes alma, bazı gıdalar, kokular ve hatta hızlı nefes alma veya hiperventilasyona yol açan güçlü duygular bulunur.

Astımı şiddetlendiren diğer sağlık koşulları grip, influenza, soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları, mevsimsel alerjiler, asit reflü hastalığı, stres ve uyku apnesi. Bu koşulların ayrıca, yeterli astım kontrolünü elde etmek için tedavi edilmesi gerekir.