İçindekiler:
Virüsler
Her iki soğuk algınlığı ve grip virüslerden kaynaklanır. Soğuk algınlığa neden olan virüs örnekleri arasında rinovirüs, adenovirüs, koronavirüs, solunum sinsityal virüsü (RSV), influenza, parainfluenza, enterovirüs ve metapnömovirüs bulunur. Parainfluenza ve RSV çocuklarda daha fazla soğuk algınlığına neden olurken, genel olarak rinovirüs en sık nedenidir. Bu virüsler ayrıca, 200'den fazla alt türüne ayrılır, bu nedenle, bir virüsü yakalayıp o virüse karşı bağışıklık geliştirseniz bile, hala soğuk verebilecek başka birçok virüs vardır.
Üç tip influenza virüsü vardır: A, B ve C. A ve B tipleri grip virüsünün klinik sendromundan sorumludur. C tipi sadece hafif soğuk benzeri semptomlara neden olur. Grip A'nın birçok alt türü vardır; bunlardan bazıları hayvanlara bulaşabilir ve domuz gribi gibi salgın hastalıklardan sorumlu olabilir. Grip virüsleri de çok kolay mutasyona girerek, her yıl mücadele etmek için farklı bir grip virüsü oluşturuyor.
İletim ve Önleme
Soğuk ve grip virüsleri havada yüzen ya da kapı kolları gibi nesneler üzerinde duran damlacıklar içinde bulunur. Birisi öksürürken veya hapşırırken, bu damlaları (başka bir deyişle aerosol haline getirilmiş salgılar) havaya salarlar. Bu damlacıklara bir başka kişi nefes alırsa ya da virüs hala hayatta iken kapı tokmağına dokunursa, enfekte olabilirler.
Neyse ki, virüs damlacıklar içinde çok uzun süredir ayakta kalamaz. Bazı soğuk virüsler, oyuncaklar veya kapı tokmakları gibi yüzeylerde bir gün süreyle yaşayabilir. Soğuk algınlığı olan insanlar genellikle en az iki saat boyunca başka bir kişiye bulaşabilecek soğuk virüsü ellerine geçirirler. Bu nedenle, elle sallayarak, kapı tokmağından veya çevrenizdeki diğer nesnelerden topladığınız tüm virüsleri fiziksel olarak yıkamak için gün boyunca ellerinizi birçok kez yıkamanız önemlidir.
Grip iki saat boyunca, iki ila sekiz saat arasında nesnelerde yaşayabilir. Belirtiler başlamadan önce vücuda 18 ila 72 saat boyunca kuluçkaya yatar. Bu, vücuda giren virüs yükünün ne kadar büyük olduğuna bağlıdır (yani, büyük, yakın yakınlıktaki bir hapşırık, bir kapı makinesinden daha yüksek bir virüs yüküne sahiptir). İnsanlar, hastalıkların gidişinde, ilk iki dört gün gibi daha erken, daha erken bulaşıcıdır.
Yüksek Risk
Stres, uyku eksikliği, sigara içimi ve zayıf beslenme, soğuk algınlığı veya grip bulma ihtimalini artırabilir, çünkü bu faktörler kişinin bağışıklık sistemini düşürür. Ağır fiziksel egzersizler de riski artırabilirken, ılımlı fiziksel aktivite sizi sağlıklı tutabilir. Konjenital bağışıklık yetersizliği bozukluğu olan hastalar ve zayıflamış bağışıklık sistemine sahip olanlar (yani,e., kemoterapi, immünsupresif ilaçlar, kronik steroid kullanımı ve lösemi), soğuk algınlığı ve grip bulaşması açısından daha yüksek risk altındadır ve tipik olarak daha şiddetli semptomlara sahiptir.
Grip Aşı
Grip aşısı gribi ve komplikasyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Grip aşısı, vücuda giren az miktarda inaktive grip virüsüdür. Bağışıklık sistemi, aşıya tepki olarak grip karşı antikor oluşturur, bu nedenle kişi gerçek hayatta virüse maruz kaldığında, zaten savaşmaya karşı antikorları vardır. Bununla birlikte, asıl endişe, grip virüsünün mutasyon geçirmesidir, bu yüzden grip aşısı, kişinin maruz kaldığı grip virüsüne değinirse etkili olur. Gelecek yılda gribin ne olacağına dair bilim adamlarının en iyi tahminlerine dayanarak her yıl yeni bir aşı geliştirilmiştir. Grip aşısı bir atış veya burun içi sprey (FluMist gibi) olarak mevcuttur.
Grib aşısı, 2 ile 49 yaş arasındaki insanlar için önerilir. Aşının birçok kısıtlaması vardır, örneğin yumurta alerjisi olan, Guillain-Barré sendromu öyküsü olan, hamile olan, astımı olan kişiler için kontrendikedir veya immün yetmezliklidir. FluMist canlı bir aşıdır, bu nedenle daha fazla kısıtlama vardır. Hem atış hem de sprey, kişinin bağışıklık geliştirmesi için yaklaşık iki hafta sürmektedir.
Yaşlılar aşıya karşı iyi bir bağışıklık tepkisi oluşturamadığından, evde veya yaşlı kişiyle temasa giren diğer kişilerde, yaşlı hastanın enfeksiyon riskini en aza indirgemek için grip aşısı edinmeleri yararlıdır. grip.
Grip aşısının yan etkileri vücudun bir bağışıklık tepkisi oluşturması nedeniyle yerel acıyı (atıştan itibaren), genel vücut ağrıları ve düşük dereceli bir ateşle birkaç gün geçirir. Burun FluMist için, yan etkiler bir veya iki gün sürer ve burun akması, boğaz ağrısı, titreme ve baş ağrısı.
Antiviraller
Gribi tedavi etmek için kullanılan antiviraller, gribe yakalanma riski yüksek olanlar için önlem olarak kullanılabilir. Oseltamivir (Tamiflu), CDC ve American Academy of Pediatrics (AAP) tarafından, 3 aylık ve daha büyük yaştaki insanlarda influenzanın önlenmesi için önerilir. Zanamivir (Relenza), 5 yaş ve üstü yaştaki insanlarda influenzanın önlenmesi için önerilir. Antivirallere (antibiyotiklere benzer şekilde) karşı direnç gelişmesi yaygın olduğu için, bunları almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
