Arkadaşların Gizli Zayıflama Silahı Olabilir mi?

Yediğimiz otlar ve baharatların kilo vermeye yardımcı olabileceğini biliyoruz. Fakat arkadaş olduğunuzun da önemli bir rol oynayabileceğini biliyor muydunuz?

Günün Videosu

Obesity dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmada, ince arkadaşlarıyla vakit geçirmenin, kilo vermek isteyenlere daha etkili bir şekilde yardımcı olabileceğini düşündürdüğü söylenebilir; ağırlık akranları.

"Araştırmacılar, keşfi, 18 ila 65 yaşları arasındaki 9 300 Amerikalı hakkında yapılan bir anketi analiz etmede yaptı" diyor HealthDay. "Kilolu vermek isteyen kilolu insanlar, sadece kilolu diğer insanlarla sosyalleştikleri takdirde başarılı olma olasılığı düşüktür. "Ancak, çalışma, dolgun figürlü arkadaşlarımızla takılmamamızı tavsiye etmiyor. İnce arkadaşlarla takılmak ve kilo vermek arasında bir ilişki bulunurken neden-sonuç bağlantısını tam olarak anlamak için daha fazla araştırma gereklidir.

"Baylor'da sosyoloji profesörü olan çalışma yazarı Matthew Andersson, cevaplayıcıların toplumsal temaslarıyla, ister yazılı, ister şahsen veya sosyal medyayla yaptıklarını bilmiyoruz" diyor. Üniversite. "Yemek için dışarı çıkıyor olabilirler; spor salonuna gidebilirler; tamamen ilgisiz bir şeyler yapıyor olabilirler. "

Ve hepimiz farklı şekil ve boyutlarda geldikçe, bir şey önemli: kendi bedeninizi kabul etmeyi unutmayın. Bunu yapmak, daha yüksek, daha pozitif bir yaşam kalitesine yol açabilir. Hatta kilo vermenize de yardımcı olabilir.

Sizce ne düşünüyorsunuz?

Sosyal çevrenizin kilo kaybı hedefleriniz üzerinde bir etkisi olduğunu düşünüyor musunuz? Niye ya? Aşağıdaki yorumlarda bizimle paylaşın!