İçindekiler:
- Günün Video
- Erkekçe Yöntemleri
- Yüz egzersizleri için sonuçlar erkekler arası değişebilir; herhangi bir egzersiz yapmadan önce endişeleriniz hakkında doktorunuzla konuşun. Ayrıca, yüz kaslarının tonunu ve cildin görünümünü geliştirmeye çalışırken, güneşe maruz kalma, yaşam tarzı ve beslenme gibi diğer faktörleri de göz önünde bulundurun.
Yaşlanma cildi ve sarkma yüz kaslarına karşı hassas olan kadınlar değil, erkekler de bu konulardaki kendinden geçmiş düşüncelere yenik düşebilirler. Yüz yoga adı verilen yüz egzersizleri yüzünüzdeki kasları güçlendirir. Daha sıkı bir görünüm, jawleri sıkmaya ve ağzınızda, gözlerinizde ve alnındaki ince çizgilerin görünümünü azaltmanıza yardımcı olabilir.
