İçindekiler:
Ayaklarında 26 kemik, 33 eklem ve 100'lü ligament, tendon ve kaslar yıllar boyunca dayak yiyor. Bazı noktalarda karşılaşabileceğiniz en yaygın ayak hastalıkları kalluslar, mısırlar ve ayak ağrısıdır. Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne göre, uygun olmayan ayakkabılar giymek, ayak problemi geliştirecek en olası nedendir. Bir ayak spa, yorgun ayaklar kurtarmak için kolay bir yoldur.
Günün Videosu
Set Up
Kullandığınız zaman daima ayak spa'nızı yere koyun, Relaxing Spa Ayak Banyosu üreticileri Conair öneririz. Yumuşak paspasları veya halıları kaldırarak ayak spa'sı her zaman aynı seviyede kalacaktır. Ayak kapınızı kapalı alanlarda kullanın, asla açık havada kullanın. Ayak spa'nızı kullanmanız için en iyi yer, evinizin serin ve açık bir alanda, herhangi bir ısı kaynağından uzakta olmasıdır. Açık bir konum hava açıklıklarının engellenmesini önleyerek ayağınızın aşırı ısınmasına neden olur. Oturmak için rahat bir sandalyeye sahip olduğunuzdan ve çocuklarınızın veya evcil hayvanlarınızın çevresinde ayak spa'sı kullanmadığınızdan emin olun.
Use
Ayak spa için mükemmel bir yer bulduğunuzda, o tootsie'leri şımartmaya başlamanın zamanı geldi. Ayak spa'nızı izin verilen maksimum su seviyesine kadar doldurun. Conair'e öneririz, ayaklarınızı takmadan önce prize takın ve açın. Ayak kaplamasının istediğiniz ayara kadar ısınmasına izin verin. Tedavinizi kesmek zorunda kalmamak için ayak hijyen ürünlerini yanınızda bulundurun.
Bazı ayak spa'ları ekstra yatıştırıcılar için yağlar veya tuzlar eklemenizi sağlar - veya detoksifikasyonu artırmak için iyonize bobinler ekleyebilirsiniz. Özel ayak spa'nızı kullanma talimatlarını izleyin. Aynı zamanda bir pedikür yapıyorsanız ayaklarınızdaki cildi tahrip etmeyi en aza indirgemek için pomza taşı veya diğer kuru cilt soyucu araçlarını kullanmadan önce ayaklarınızı iyice ıslattığınızdan emin olun. Ayak spa seansınız sona erdikten sonra, kapatmadan veya prizden çekmeden önce ayaklarınızdan bir tanesini kaldırın.
Dikkat
Ayak ağrısı ayağı ağrısı için çok rahatlatıcı olabilir ve pedikürünüzü geliştirirken, herkesin keyfini çıkarması gerekmez. Diyabet, ayaklarınızdaki dolaşım zayıflığı, varisler, enfeksiyon ya da açık yaralar ya da yaralar gibi bir durumunuz varsa Çevre Koruma Ajansı'nın açıklamasına göre ayak spa'sı kullanmamalısınız. Bir kalp piliniz varsa, elektrikli ayak spa'sı kullanmamalısınız.
Temizlik
Enfeksiyonları önlemek için kullandıktan sonra ayak spa'yı daima temizlemelisiniz, California Department of Consumer Affairs (CDCA) 'ı uyarıyor. Ayak spa kullanımının ortak bir enfeksiyonu, Mycobacterium fortuitum gibi bakterilerin neden olduğu deri kaynatmasıdır. Sonunda kaynar sızlar ve açık yaralar bırakır, CDCA belirtiyor. Her ayak spa modeli kendi temizleme talimatlarına sahiptir. Örneğin, bazıları deterjanlı veya dezenfektanla temizlenebilirken diğerleri yapamaz.Modeliniz için talimatları izleyin.
