İçindekiler:
4 Temmuz hızla yaklaşıyor ve bunun ne demek olduğunu biliyoruz: barbeküler, bira ve bikiniler tabii ki ulusun bağımsızlığı.
Günün Videosu
Bazı son dakika tonlamalarına gizlemek için çok geç değil, bu yüzden Tone It Up'daki bayanlar tatil haftasonu için zamanında bir miktar kas inşa etmenize izin verin:
Daha fazla Tone It Up egzersizi ister misiniz? Karena ve Katrina'nın LIVESTRONG Woman'daki videolarına göz atın.
Güneş Egzersizinde Eğlenceler:
Guy Challenge Workout:
Resmi Tone It Up Quickie Egzersiz:
