İçindekiler:
Belki de erkek arkadaşınız fiziksel sevgiyi ifade etmekte her zaman zorlandı ya da belki de daha az fiziksel olduğunu gösterdiklerini fark ettiniz son birkaç hafta veya ay içinde sevgi. Bir ilişkide sevecen bir dokunuş eksikliği, ilişkide çözülmemiş çatışma ve stresli yaşam koşulları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Durum ne olursa olsun, sevgilinizi sizinle olan ilişkisinde daha fazla sevecen davranmaya teşvik etme yolunda adımlar atabilirsiniz.
Günün Videosu
1. Adım
Ona düşüncelerini ve duygularını saygılı bir şekilde sor. Herhangi bir sayı sorunu, olumsuz, geçmiş deneyimler ya da kaygı da dahil olmak üzere fiziksel sevgiyi gösterme konusundaki isteksizliğine katkıda bulunabilir. Nereden geldiğini ve fiziksel sevgi alanında neyin rahat olduğunu öğrenirseniz, ihtiyaçlarınızın her ikisine de hitap eden bir çözüm doğrultusunda birlikte çalışırsanız o kadar iyi olur.
2. Adım
Duygularını onunla paylaşın. Dürüst ol, ve onun kim olduğunu ya da yaptığı şeyi eleştirmemeye çalış; bunun yerine gerçek ve zayıf açıdan ona ihtiyacın olanı ona ifade et. Gary Smalley, "Sevgi dolu İlişkiler Anahtarı" nda duygularınızı iletmek için "sözcük resimlerini" kullanmanızı öneriyor; mesela "bana sarılmadığınızda, sahada muhalif bir ekiple karşılaştığımı hissediyorum kendim. "Sevgilinize en anlamlı olacak resimleri bulmak için zamana izin verin.
3. Adım
Sevgini göster. İhtiyacınız olan ve ona duyarlı yumuşak yollarla kendisine ifade ederek arzuladığınız şefkat türünü gösterin. Örneğin, tarihe geçtiğinizde elini tutmasını isterseniz, elindeki elini tutup kullanamayacağını sorarak ona bu sevgiyi modelleyin ve ardından neden yaptıklarının sizin için anlamlı olduğunu ona söyleyin. Geçmişte fiziksel olarak sevecen ilişkilerle fazla tecrübe sahibi değilse, daha sevecen bir ilişkiye uyum sağlamak için zamana ihtiyacı olabilir.
4. Adım
Birbirinizin başlıca sevgi dili keşfedin. Gary Chapman, "Bekarlar için Beş Aşk Dilinde", kaliteli zaman, sözcükleri onaylama, anlamlı hediyeler, fiziksel dokunuş ve hizmet niteliği de dahil olmak üzere insanların sevgiyi ifade ettikleri ve aldığı beş yolu tanımlar. Eğer erkek arkadaşın birincil aşk dili hizmet ediyorsa, sevecen dokunmadan ziyadesiyle içten içe duygularını sizin için ne yaptığı aracılığıyla ifade edecektir.
5. Adım
Her iki güvendiğiniz başka bir kişiden veya çiftten avukat isteyin. Bazen dışarıdaki bir perspektif, bir ilişkide karşılaştığınız zorluğa daha iyi bir şekilde yön vermenize yardımcı olabilir. Erkek arkadaşınızın arzuladığınızdan daha az fiziksel sevgiyi ifade etmesinin sebepleri, kendi çocukluğundan kaynaklanan veya istismar edici durumlardan kaynaklanan sorunlar gibi kendiniz başa çıkabileceğinizden daha büyük olabilir.Dış yardım aramak baskı altına alacak ve ilişkinizi derinleştirebilmek için ihtiyacınız olan desteği verecektir.
İpuçları
- Erkek arkadaşınızla ilişkinizde daha fiziksel olarak sevecen olmaya teşvik etmek için hasta kalmaya devam edin, ancak ihtiyacınız olan sevgiyi sağlıklı bir şekilde almak için kararlı davranın.
Uyarılar
- Bazen öfkeli ya da sinirli hissettiğinizde bile, fiziksel sevgi eksikliği nedeniyle eleştiren ya da ona saldırmayın. Birbirleriyle bağlantı kurmanın olumsuz yolları, ancak sorunu çözmek yerine daha da karmaşıklaştırmaya yarayacaktır.
