İçindekiler:
Bazı kadınlarda doğum kontrol haplarının ne zaman değiştirileceğini bilmek oldukça açık olabilir. Diğer kadınlar, haplarının üzerinde bulunduğu etkiyi fark etmeyebilir ve onları almaya devam edebilir. Bir sağlık uzmanıyla yapılacak yıllık randevular, bir kadının doğum kontrol haplarını değiştirme olası nedenlerini belirlemesine yardımcı olması bakımından önemlidir. Birçok seçenek mevcut olduğundan, kadın doğum kontrol hapı markası tarafından tetiklenen istenmeyen etkilerden mustarip olmamalıdır. Fitness Dergisi'ne göre, bir sağlık görevlisine ziyaret, şu anda bir kadının kullanabileceği doğum kontrol haplarındaki değişiklikleri ortaya çıkarabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Doğum kontrol seçeneklerini tartışmak için bir sağlık uzmanıyla randevu alın ve zamanı geldiğinde yıllık bir sınavı tamamlayın.
Adım 2
Yan etkileri kalıcı veya rahatsız edici olduğunda hapları değiştirin. Birçok hap, Amerikan Obstetrik ve Jinekolog Kongresi'ne göre baş ağrısı, bulantı, baş dönmesi, çarpma kanaması, kaçırılmış dönemler, göğüs hassasiyeti, depresyon ve kaygıya neden olabilir. Bu etkiler nispeten hafif olmakla birlikte, bu rahatsızlığa neden olma riski azalmış diğer seçenekler mevcut olabilir. Az doz doğum kontrol hapı, doğum kontrolünde çok fazla yan etkiye sahip bir kadına fayda sağlayabilir.
3. Adım
Doğum kontrolüyle ilişkili görünmeyebilecek herhangi bir rahatsızlığı değerlendirin. Fitness dergisi, içerdiği hormonlardan dolayı bazı doğum kontrol haplarına cinsel dürtü olarak da adlandırılan libidoda bir azalmanın yapılabileceğini önermektedir.
Adım 4
Yeni doğum kontrolü seçeneklerini düşünün. Mevcut yöntem birkaç yıldır kullanılıyorsa doğum kontrol haplarını değiştirme zamanı gelmiş olabilir. Uzun süredir kullanılmasa bile, ilaç endüstrisi hızla değişir. Bir sağlık mesleği mensubu veya İnternet, oral kontraseptiflere en son eklemelerden bazılarını özetleyebilir. Bu, adet öncesi dismorfik bozukluk belirtilerini iyileştiren, küçük yan etkiler riski daha düşük olan veya bir kadının yıllık periyotlarını 12'den dörde indiren hapları içerebilir.
Adım 5
Hap kullanmayan doğum kontrol yöntemleri de dahil olmak üzere diğer seçenekleri araştırın. Hap etkili ve kullanışlıdır, ancak bir kadının günlük olarak herhangi bir şey yapmasını gerektirmeyen diğer seçenekler mevcuttur.
Uyarılar
- Doğum kontrol haplarını değiştirirken prezervatif gibi yedek bir doğum kontrolü yöntemi kullanın.
