İçindekiler:
Lezzetli bir Tay yemek yemeğine güçlü bir özlem gibi bir şey yoktur. Ancak oldukça fazla tasfiye emri vermeyin. Tay yemekleri kadar karmaşık olabileceği için, bu ped tayfası aslında kolay yapılır. Ve yerel toplama noktalarını suyun dışına bile uçurabilir.
Günün Videosu
Her zamanki pirinç erişte yerine, tarifi düşük kalorili şirataki erişte kullanıyor. Japonya'dan selamlayan bu çıtır erişte, kolestrolü düşürebilir, insülin hassasiyetini iyileştirebilir, sindirimi düzenler ve kilo vermeyi teşvik edebilir.
Padimizde 226 kalori bulunmaktadır; 14. 79 gram toplam yağ; 8. 15 gram protein; ve 17. başına 11 gram toplam karbonhidrat.
Kendi pedinizi, sıfırdan yaratarak başlayacaksınız. Imkansız gibi görünüyor mu Değil, söz veriyorum. Soya sosunu, pirinç sirke'sini, hindistan cevizi şekeri nektarını ve doğal fıstık ezmesini karıştırmanız yeterlidir.
Sonra noodle'ları zencefil ve sardunya ile hafifçe kızartıp sosunuzu karıştırın.
Eklenen protein için, bir erişte ile karıştırmak için tavaya bir yumurta kırın.
Son olarak, erişte fasulye filizi, soğan, ezilmiş fıstık ve fesleğen yaprağı ile süsleyeceksiniz. Karşı konulmaz çikolata için biraz kireç suyunu sıkın ve işiniz bitti!
Artık resmen Tayland yemeklerini hakladınız, başarılarınızdan memnun olabilirsiniz!
Tam Tarifi için: Easy Shirataki Pad Thai
Sizce ne düşünüyorsunuz?
Tay taytını ne seviyorsun? Hiç kendi yapmayı denedin mi? Bu tarifi denemek ister misin? Aşağıdaki yorum bölümünde düşüncelerinizi paylaşın!
