İçindekiler:
Makarna seçeneklerinizi bu havuç-erişte çanağıyla süsleyin. Havuç, makarna yalvaran doyumsuzluğu sağlamak için "erişte" haline getirilir. Havuç, makarna yalvaran doyumsuzluğu sağlamak için "erişte" ye spiralize edilirken, soya sosu, kahverengi pirinç sirkesi, zencefil ve biber salçası da dahil olmak üzere Asya esintili malzemeler havuçun tatlılığını tamamlayan keskin bir sos için birleşir.
Günün Videosu
Ayrıca, geleneksel makarna tariflerinin carb bomba dolgunluğunu yaşamaksızın vejetaryen porsiyonlarınızı büyütüyorsunuz - diyetlerini izleyenler için harika.
Videoyu izleyin:
Devamını oku: Bu 9 "Makarna Poser" Tarifleri ile Kalori Kesme
Bir fincan makarna yemek yedikten sonra harika hissedin düşünün. Bu kap, besleyici, düşük kalorili maddelerle doludur ve suçsuz bir ekstra hizmet için yer sağlar - çanağın belirgin tatlı ve lezzetli aroması göz önüne alındığında, biri isteyecektir.
Ekip olarak, sebzelerin yığın yardımıyla birlikte antioksidan, vitamin ve diyet lifi fazlalığı elde edersiniz. Havucun sadece bir porsiyonu, vizyonunuz ve bağışıklık sisteminiz için önemli olan Vitamin A'nın Önerilen Diyet Ödenek Oranı'nın yüzde 210'unu sağlar. Çanak genel de sadece 27 gram karbonhidrat ile birlikte gelir - orta muz eşdeğerdir.
Havuç merkezli olabilir, ancak hafif baharatlı sos kahramanın rolünde makarna alternatifleri konusunda size inanacak bir lezzet bükülür.
Erişteğiniz için bu havucun beklenmedik şekilde havuç ikamesiyle arkadaşlarınıza bir sonraki meyvelerine dokunun - ve topraklama unutmayın. Havuç-erişte'nin nefis derin portakalına karşı güzel bir kontrast sağlamak için taze salatalık yaprakları ve susam tohumları ile süsleyin.
Tarifi alın: Baharatlı Asya Havuçu "Makarna"
Sizce ne düşünüyorsunuz?
Bu yemeği denedin mi? Veya makarna için derin bir sevginiz var mı ki, sadece sebze eriştesi denemek için yeterince sallanamıyor musunuz? Havuç, gezegende en iyi vejetaryen midir? Aşağıda bir yorum bırakın ve ne düşündüğünüzü bize bildirin.
