Nasıl Çalışır Uzun Bir Günün ardından Hızlı ve Kolay Bir Gökkuşağı Yaka Kolyesi Nasıl Yapılır

İş yerinde uzun bir günün ardından, herkesin yapmak istediği son şey sağlıklı bir yemeği yemek için sıfırdan başlamaktır. Ancak Kelly'nin Be Well By bütünsel beslenme uzmanı Kelly LeVeque'e teşekkürler, zorunda kalmazsınız.

Günün Videosu

Dakikalar içinde lezzetli ve doyurucu gökkuşağı yaka yapmak için yaptığı sırrını öğrenmek için LA merkezli sağlık otoritesiyle görüştük. Nasıl? Yerel salata barından önceden doğranmış malzemeler kullanıyor.

Salata Bar Hacks: Collard Wrap

Ünlü sağlık görevlisi ile hızlı ve lezzetli bir collard sarımı nasıl yapılır Kelly # Wholefoodshackbykelly

LIVESTRONG tarafından gönderildi. COM, 20 Ekim 2016 Perşembe günü

LeVeque, LIVESTRONG'da bir araya getirdiğini izleyin. COM'un Facebook sayfası. (Ve oradayken Sevmemeyi unutma!)

Kelly'nin bir porsiyon losyonu 323 kaloriyi içeriyor; 13. 86 gram toplam yağ; 31. 78 gram protein ve 21. 17 gram toplam karbonhidrat.

Tam Tarifi için:

Rainbow Collard Wrap

BeWellByKelly'de daha lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri alın. com ve onu Facebook, Instagram ve Pinterest'te izleyin.

Siz ne düşünüyorsunuz?

Bu kelepiyi saracak mısın? Bir sarmalaya işlemek için en sevdiğiniz yiyecek nedir? Yorumlar bölümünde bize bildirin!