İçindekiler:
Sıcak kompresler, göz bölgesindeki kuruluk, tahriş ve kızarıklık nedeniyle oluşan rahatsızlıktan geçici olarak vazgeçmek için yararlıdır. Göz rahatsızlığının bazı nedenleri bakteriyel enfeksiyonlar, viral enfeksiyonlar, sinüzit, konjonktivit, dermatit, rosecea, styes, blefarit ve alerjidir. Özellikle iltihaplanma, ağrı veya görme bozuklukları içeriyorsa, göz rahatsızlığına maruz kalırsanız, doktorunuza danışın; bu daha ciddi bir göz koşulu göstergesi olabilir. Doktorunuz ilaç ve diğer tedavilere ilaveten sıcak göz sıkıştırıcı kullanımını önerebilir.
Günün Videosu
Adım 1
Ellerinizi sabun ve su ile yıkayın, böylece kompres üzerine bakteri aktaramazsınız.
Adım 2
Temiz, yumuşak bir havluyu üçte birlik bir uzunlamasına katlayın.
3. Adım
Orta dereceli bir kaba ılık su musluk doldurun.
Basamak 4
Katlanmış bezi ılık suyla nemlendirmek için batırın.
Adım 5
Bir lavabonun üzerine bükün. Katlanmış bez su haznesinden çıkarın. Kesiti sıkmadan, kapalı gözlerinize hafifçe bastırın. Sıcakken tutmak için havlu suyunu her 10 10 saniyede bir tekrar muhafaza edin. Sıcak kompresleri gözlerinize yaklaşık 20 kez veya beş dakika tekrar uygulayın.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Orta boy kase
- Keski
İpuçları
- Sıcak kompres kullanırken yatmayı tercih ediyorsanız, klozeti hafifçe sıkarak sökün Kapalı gözlerinize atmadan önce fazla su. Kasede suyun yanına uzandığınız bölgeye getirin, böylece sıcak tutmak için sıkıştırmaya yeniden bastırabilirsiniz. Sıcak göz kompreslerini kullanmanın en iyi zamanı, sabahları uyandıktan sonra ve yatmadan hemen önce ve göz ilaçları uygulamadan 30 dakika önce Rand Eye Institute'a göre.
Uyarılar
- Biberonların yayılmasını önlemek için kullandıktan sonra sıkıştırın. Konjonktivit gibi bulaşıcı bir göz koşulu varsa, özellikle de önemlidir, daha sıklıkla pembe göz olarak adlandırılır.
