Servikal Boyun Çekişinin Kullanımı

İçindekiler:

Günün Videosu
İhtiyacınız olan Şeyler

Servikal traksiyon, bir kişinin şiddetli ağrıya neden olabileceği, boynun terapötik değerini tedavi eden bozukluklarına sahiptir. Tez bozuklukları, servikal disklerin dejenerasyonu, kemiğin artriti ve boynun içindeki sinirlerin sıkışmasına neden olan farklı eklem tutulum tiplerini içerir. Kronik boyun ve sırt problemleri olan insanlar ayrıca ABD Ulusal Kütüphanesi'ne göre servikal çekişten de yararlanmaktadır.

Günün Videosu

Adım 1

Servikal boyun çekiş tertibatını kurmak için eğitim alın. Çoğu durumda doktorunuz omurganızdaki sıkıştırmanın azaltılmasına yardımcı olmak için boynunuzdaki aygıta takılı karşı ağırlıkların nasıl kullanılacağını size açıklayacaktır. Doktor ayrıca, ilk kez kurmanıza yardımcı olmak için genellikle bir terapist gönderecektir.

Adım 2

Servikal boyun çekme tertibatını bir kapıya takın, eğer bu türdeniyseniz. Traksiyonun açısı ve ağırlıkları makara sistemi ile çalışır. Ulusal Tıp Kütüphanesi size doktorunuz tarafından sizin için seçtiği sistem talimatlarını verecektir. Bazı sistemler metal ağırlıkları kullanırken bazıları su dolu kaplar kullanır. Her iki durumda da, hekimin önerdiği ağırlık miktarını kullanın.

3. Adım

Terapist gözlemlediği sırada çekiş cihazını test edin. Buna tahammül edip edemeyeceğinizi görmek için çekmeyi denemeniz gerekecek. Terapist başını etrafında halter desteğinin uygulanması ve traksiyon cihazının terapötik kullanımı için gereken 30 derece açıyla ilgili adımları atacağını bildirir, Ulusal Tıp Kütüphanesi.

4. Adım

Doktorunuza uyun & rsquo; Servikal boyun çekme tertibatını ne sıklıkta kullanacağına dair emirleri. İhtiyacınıza ve hoşgörü seviyelerine bağlı olarak her gün iki kez veya daha fazla kullanmanızı tavsiye edebilir. Cihaza daha alışkın olduğunuzda, doktor veya terapist size kilo, terapi sıklığını ve terapi süresinin süresini artırmasını söyleyebilir. Cihaz, ABD Ulusal Halk Kütüphanesi, boyunlarını yukarı doğru çekip diskleri ayırarak daha fazla alana ulaşmaya çalışıyor. Bu çekişi uygulayarak, boynun sinirlerine baskı uygulayarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. ABD Ulusal Kütüphanesi, serviksal çekiş tedavisinin tekrarı, boynunuzdaki sinir sıkışmasının tekrar canlanmasına yardımcı olmaya devam edecektir.