İçindekiler:
- Günün Videosu
- Just Float'da, her depo, duş, bornoz, havlu ve kulak tıkaçları, saç bağları ve kulak damlaları gibi diğer dokunuşlara sahip özel bir odada bulunur.
- Seansıma başlamaya hazır olduğumda suya geri yattım, duvarın üzerinde büyük beyaz bir butona bastım ve ışıklar ve müzik çıktı. Çatlama çıksın başlasın!
- Pro İpucu 1:
- Hiç flot terapisi mi denedin mi yoksa yüzen mi oldunuz? Eğlendin mi? Neden ya da değil? Daha sonra kendinizi daha iyi hissettiniz mi? Aşağıya bir yorum yazın ve bize daha fazla bilgi verin!
Tam açıklama: Klostrofobik olmalı, banyolardan hoşlanmıyorum ve karanlıktan korkuyorum.
Günün Videosu
Bu yüzden, duyusal yoksunluk deposunu denemek için fırsat ortaya çıktığında, "Beni üye ol!" Dedim. "
Yüzer veya flotasyon terapisi, sağlıklı yaşam dünyasındaki yeni" it "tecrübesidir. Aslında on yıllar geçmişti - orijinal duyusal yoksunluk deposu (şimdi "cansız bir" yüzdürücü terapi tankı "olarak adlandırıldı), 1950'lerde sinirbilimci John C. Lilly tarafından icat edildi.
Devamını Oku:8 Kolay Dikkat-Meditasyon Teknikleri Günümüzde yüzdürme tankları, "Vücut Kesicilerinin İstilası" bölümünden Pasadena, California'daki Just Float'daki gibi lüks tanklara kadar uzanır. Söylemeye gerek yok, ilk float deneyimim için lüks tanklarla gittim.
Just Float'da, her depo, duş, bornoz, havlu ve kulak tıkaçları, saç bağları ve kulak damlaları gibi diğer dokunuşlara sahip özel bir odada bulunur.
Neyse ki, benim klostrofobim için, Just Float'ın sahibi Jim Hefner, tanklarını benim gibi insanlarla birlikte tasarladı - çok yer var: Her tankın uzunluğu yaklaşık sekiz metre, genişliği yedi metre.
->
Tanklar, 1 mililitre 300 pound Epsom tuzu ile 250 galon suda eritilir ve bu da yaklaşık 11 inçlik bir derinliğe dönüşür. Suya yattığınızda, tuz sizi yüzeye saldıracak ve kilo kaybı hissi uyandırıyor.
Devamını Oku:
Hayal kurmanız sizi hedeflerinize uymaya nasıl motive edebilir Su sıcaklığı cildinizin yüzeyi ile yaklaşık 95 derece civarında olup, "nereden algılayacağınızı" vücudunuz biter ve su başlar "diyor Hefner.
->
Seansıma başlamaya hazır olduğumda suya geri yattım, duvarın üzerinde büyük beyaz bir butona bastım ve ışıklar ve müzik çıktı. Çatlama çıksın başlasın!
Jim, hareket etmemi, kollarımı ve bacaklarımı uzatmamı ve yataklarımı almak için duvarlara dokunmamı önerdi, sonra … sadece yüzdür. Benim olmayan yüzücü paranoya benim kasları rahat bir kez tuzlu bir burun ve ağız dolusu alırdım beni ikna - Gerçekten dinlenmek için yaklaşık 10 dakika kadar sürdü. (Gitmedim.)
Devamı:
10 Ortak korkular & Onları Aşılamamasının Ama gerçekten bir yere “olma duygusu kaybettik nasıl. "Beni korkutması gerekirdi, ama olmadı. (Tankların ses geçirmez olduğundan bahsettiniz mi?)
Jim ayrıca nefesime odaklanmamı önerdi; bu da bana karanlık, ıslak ve sessiz tankımda kalmamda yardımcı oldu. Ve aslında etrafımdan geçerken kafamda alışveriş yapmak ve yapılacaklar listemi yapmamı engelledi.Oturum bir saat sürdü, ancak tankta ne kadar zaman geçtiğimi veya ne kadar zaman geçtiğini gerçekten bilmiyordum. Tek boynuzlu atları veya gökkuşumları görmedim, aslında bir şey hakkında düşünmedim - hiç. Hangi tuhaf bir deneyimdir ve kendisi.
16 Ortak Düşler ve Onların Yorumlama benim toplantısı sona geldiğinde, bir zil sesi ve ışıklar ve müzik geri geldi. Dudak, rahat hissi bir masaj sonrasında elde ettiğimle benzerdi, ancak bu sefer birine yoğrulmuş hamur yoğurmasına ihtiyacı yoktu.
->
Son iki iddia ile gerçekten konuşamıyorum, ancak eve giderken her zamanki tavrımın belirgin bir şekilde yumuşatılması için
oldu: Los Angeles trafiği arabamın içini " Şeytan,”ama o gün, sarsılmış koroner bir yumruk vardı ne de bir boynuz honked, bu yüzden strese kabartma iddiaya doyurucu bir başparmak-up verebilir. Devamını oku:
Stresin 10 Yan Etkisi: Stresin Tuhaf Yan Etkileri Kesinlikle tekrar deneyeceğim, çünkü ne olacağını biliyorum, fakat parmak parmaklarınızı suya batırmak üzerindeyseniz (oraya ne yaptığıma bakın?), şamandıradan en iyi şekilde yararlanmak için bazı ipuçları:
Pro gibi Float İpuçları
Pro İpucu 1:
Tıraş etmeyin veya önceden dövme yapmayın. Tuzlu su + kesikler / çiğ cilt = ouch. Pro İpucu 2:
Tanka girdiğinizde gözlerinize dokunmayın. Gerçekten mi. Tuzlu su + gözbebekleri = bir kesimde tuzlu sudan daha da fazla. Pro İpucu 3:
Daha sonraa kadar grande üçlü latte'yi saklayın. Depodan çıkarak ve tuvalete sarkarak vibe tamamen yok etmek istemezsiniz. Pro İpucu 4:
Ve konuşma: Suyu işemeyin. Bunu yaparsanız, su maviye dönüşür ve bir alarm duyulur. (Sadece şaka yapıyorsun! Ama, gerçekten, çok da kaba davranma, buna yüzüyorsun). Siz ne düşünüyorsunuz?
