Eğer Hastaysanız, Ne Kadar Bulaşıcısınız?

Hepimiz boğazdaki korkunç gıdıklarını biliyoruz. Çoğumuz çinko pasteliyiz ve günümüze kadar devam ediyoruz. Ancak, durup dinlenmezseniz, bu zararsız gıdıklama sizi bir battaniye ve bir doku kutusu ile sırt üstü düz bırakarak tamamen şişmiş bir hastalığa dönüşebilir.

Günün Videosu

Neyle yaşadığınızı merak ediyorsanız, soğuk algınlığı, grib veya boğaz ağrısı - hem de ne kadar sürede kendinizi toplumdan izole etmeniz gerektiğinde, sizi örtbas ettik. Evde ne zaman kalmanız gerektiğini ve ne zaman doktora görüneceğinizi de içeren en yaygın beş enfeksiyon arasında ayrım yapmanıza yardımcı olacak bir kılavuz.

->

Belirtileriniz boyunca soğuk algınınız bulaşıcıdır. Fotoğraf Kredi: Subbotina Anna / Adobe Stock

1. Ortak Soğuk

Hiçbir şey için "ortak" olarak nitelendirmiyorlar - gezegendeki hemen hemen herkes hayatlarında soğukkanlılığa neden oldu. Belirtileri baş ağrısı, boğaz ağrısı veya burun tıkanıklığı, burun akması veya tıkanması, hapşırma, öksürük ve sulu gözler içerir.

Bu virüs şeylerin yüzeyinde günlerden haftalara kadar yaşayabilir. Bu nedenle, ellerinizi sık sık yıkadığınızdan ve yüzeyleri dezenfekte edici bir temizleyiciyle sildiğinizden emin olun.

Ben ne zaman bulaşıcı mıyım?

Belirtilerin yedi - 10 gün sürebilir ve bu

süre zarfında bulaşıcısınız, ancak semptomların ilk birkaç gününde en bulaşıcısınız. Virüs yayılmasını önlemek için hastalandığınız sürece evde kalın ve hapşırmanız durumunda ağzınızı elinizden ziyade dirseğinizin hıyarıyla örtün. Ne zaman doktora gitmeliyim?

Soğuk algınlığı, tıbbî bir tedavisi olmayan bir virüse bağlı. (Bakteri, diğer taraftan, bir doktor tarafından reçete edilen antibiyotikler tarafından öldürülür.) Dolayısıyla, soğuk algınlığı olması durumunda doktora gitmek için bir neden yoktur. Virüs yaklaşık 7-10 gün boyunca vücutta "dolaşıyor", dolayısıyla çok fazla dinlenmek ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için bu süre zarfında sağlıklı seçimler yapmanız önemlidir.

Bununla birlikte, soğuk semptomlarınız 10 günden fazla sürüyorsa ya da semptomlarınız 100.4 Fahrenheit'lik ateş gibi herhangi bir noktada şiddetli ise derhal doktorunuzu aramalısınız.

->

Grip, semptomlardan bir gün önce ve yedi güne kadar bulaşıcıdır. Fotoğraf Kredi: Fotoğrafçı. eu / Adobe Stock

2. Grip

Grip virüsü sürekli değişiyor. Virüsün en son enkarnasyonu ile mücadele etmek için her yıl grip salonu almamı öneririm.Gribin belirtileri soğuk algınlığına benzer, ancak daha şiddetli olup ateş, titreme ve korkunç vücut ağrısı içerir. Söylendiği gibi, "bir kamyonun çarpması" gibi hissettiyseniz, muhtemelen gribe sahipsiniz.

Sebepler

Gribe, grip virüsü yayılır; soğuk virüs yayılır aynı şekilde yayılır; biri, hapşırırken veya öksürdüğünde hava bulaşan damlacıklar vasıtasıyla veya kontamine olmuş bir yüzeye dokunarak burun veya ağza dokunarak salınır.

Soğuk virüs gibi, influenza da günlerce haftada bir şeyler yaşayabiliyor. Bu nedenle, trafik yoğunluğundaki alanların kapsamlı ve sık yıkanması ve dezenfekte edilmesi kilit önleme tedbirleridir. Ne zaman bulaşıcı mıyım?

Gribe yakalanma bir gün önce bulaşıcıdır ve hastalandıktan sonraki yedi güne kadar bulaşıcıdır, bu nedenle ateş son bulana kadar en az 24 saat evde kalın.

Ne zaman doktora gitmeliyim? Oldukça olumlu bir davranışınız varsa, doktorunuzu hemen görmelisiniz, çünkü belirtiler ortaya çıktıktan sonraki ilk 48 saat içinde görüldüğünde antiviral bir grip ilacından yararlanabilirsiniz.

Pnömoni gibi grip komplikasyonları ciddi ve hatta hayati tehlike oluşturabilir. ABD'de binlerce insan grip virüsüyle her yıl ölür. Kısalık ya da nefesiniz varsa ya da semptomlarınız ani bir şekilde kötüleşirse derhal tıbbi yardım almak çok önemlidir. Devamını oku:

12 Soğuk ve Grip için Sık Olmayan Uygulamalar

- ->

Makyaj paylaşımı, pinkeye'nin yayılması için yaygın bir yöntemdir. Fotoğraf Kredi: rufar / Adobe Stock

3. Pinkeye

Pinkeye veya konjonktivit, gözleri etkileyen diğer yaygın bir enfeksiyondur. Semptomlar gözlerin beyazlarında pembe veya kırmızı renk, yırtılma, sarıdan yeşile deşarj, kaşıntı, yanma ve göz kapaklarının kabuklanmasını içerir. Sabahları kabarmaya kapalı bir gözle uyanırsan, bu pembe göz olurdu.

Sebepler

Yüzümüze ve gözlerimize bilinçsizce günde yüzlerce kez dokunuyoruz. Pinkeye, parmaklarınızda bir virüs veya bakteri olduğunda ve gözlerinize dokunduğunuzda ellerinizi mümkün olduğunca temiz tutmanız önemlidir.

Pinkeye ayrıca kirli makyajın, özellikle rimelin kullanılması ve paylaşılması yoluyla yayılır. Pembe göz alırsanız, temizleyene kadar makyaj giymeyin ve daha önce kullandığınız göz makyajını en fazla kirlettiği şekilde atın. Pinkeye, yüzünüzü silmek için kirli dokular ve havlular kullanarak ve aynı zamanda kontakt lensleri düzgün bir şekilde temizlemeyerek yayabilir. Ne zaman bulaşıcı mıyım?

Pembe göz çok bulaşıcı olduğu için artık göz boşalması olmadan evde kalmalısınız.

Ne zaman doktora gitmeliyim? Bakır enfeksiyonunuz varsa gözten gelen akıntı veya pus varsa, derhal antibiyotik doktorunuzu aramalısınız. Ancak gözleriniz kırmızı ve sulu ise, muhtemelen bir viral enfeksiyonunuz var ve bağışıklık sistemi güçlü olduğu sürece birkaç gün içerisinde ilaç almadan temizlenecektir. Bu durumda, semptomları gidermek için gözlere serin bir kompres uygulayın.

- ->

Strep boğazı, hasta kişi antibiyotik kullanana kadar bulaşıcıdır. Fotoğraf Kredi: Fotoğrafçı. eu / Adobe Stock

4. Strep Boğaz

Yutulduğunda o ustura bıçağının hissi var mı? Korkarım strep boğazınız var. Bu durum, şiddetli bir soğukluğun semptomlarına, şişmiş lenf düğümlerine, üzerlerinde beyaz lekeler olan şişmiş bademcikler ve ciltte zımpara kağıdına benzer bir pembe döküntü ile sonuçlanır.

Sebepler

Strep boğazı, oldukça bulaşıcı olan ve antibiyotik gerektiren Streptococcus pyogenes bakterilerinden kaynaklanmaktadır. Bu bakteri, birisi öksürük veya hapşırık hastalığına yakalandığında havadaki damlalar yoluyla yayılır. Aynı zamanda hasta kişinin tükürüğünde bulunur, bu nedenle yiyecek ve içeceklerin paylaşımını veya diğer tükürük değiştirme faaliyetlerini önlemeyi unutmayın.

Ne zaman bulaşıcı mıyım? Boğaz ağrısı olan kişiler 24 saat boyunca antibiyotik kullanana kadar bulaşıcıdır.

Ne zaman doktora gitmeliyim? Boğaz ağrısı olduğunu düşünüyorsan, ciddi komplikasyonları önlemek için antibiyotik almak için derhal doktorunu görmelisin. Antibiyotiklere ilaveten, ılık sıvıları içebilir, tezgah üstü ağrı kesici alabilir ve semptomları azaltmak için öksürük damlalarını emebilirsiniz.

Devamını oku: Adım Boğazı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

- ->

Sinüs enfeksiyonları öksürük ve burun üfleme yoluyla bulaşıcıdır. Fotoğraf Kredi: vadymvdrobot / Adobe Stock

5. Sinüs Enfeksiyon

Soğuk belirtileriniz 10 günden fazla sürerse, sinüs enfeksiyonu gelişebilirsiniz. Bazen soğuk bir şekilde burnun arkasında mukus oluşmasına ve yüzünüzdeki drenaj kanallarının (AKA sinüslerinizin) tıkanmasına neden olur. Bu mukus oluşumu, mikropların yerleşmesi için bir sicakliktir. Bu enfeksiyon sinüs iltihapi olarak da bilinir, sinüslerin iltihaplanmasina, basmçina ve ağrısına neden olur.

Diğer semptomlar baş ağrısı, tıkalı veya burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş, öksürük, yorgunluk, koku kaybı, diş ağrısı ve ağız kokusu sayılabilir. Burnunu uçurur ve sarı veya yeşil mukus görürsen, bu bir sinüs enfeksiyonunun bir işaretidir.

Sebepler

Sinüzit, bakterilerden veya sinüleri saran mukoza bulaştan bir virüsten kaynaklanır. Enfeksiyon öksürük, hapşırma ya da hasta olanların burun üflemesi ile havaya salınan mikrop taşıyan damlalar yoluyla yayılır.

Ne zaman bulaşıcı mıyım? Sinüs enfeksiyonunuz varsa, ateşiniz çözülene kadar evde kalın.

Ne zaman doktora gitmeliyim? Çoğu sinüs enfeksiyonu tedavi edilmeden gider, ancak sarı veya yeşil burun akıntısı bir haftadan fazla sürecekse veya ateşiniz 100'ün üstünde ise 4 derece Fahrenhayt olarak doktorunuza gider.

Devamını oku: Hasta olduğunuzda Çalışmanız Gerekiyor mu?

Genel olarak, tüm bu enfeksiyonların yayılmasını önlemenin en iyi yolu, hasta kişileri önlemek ve bütün gün boyunca ellerinizi iyice yıkamaktır. Ayrıca, kontamine olmuş dokuları çabucak attığınızdan ve kapı kolları, tezgah üstü tezgahlar, lavabolar ve tuvaletler gibi yüksek trafikli nesneleri bir beyazlatıcı türevle dezenfekte ettiğinden emin olun. Virüslerin ve bakterilerin her zaman çevremizde olduğunu hatırlamak da önemlidir. Belki de en kritik ipucu, sağlıklı beslenme, multivitamin alma, yeterli uyku alma, stres azaltma ve sigarayı bırakma - mikroplarla savaşmak ve enfeksiyonu önlemek için bağışıklık sisteminizi güçlü tutmaktır.