Kronik kaygı ile mücadele eden Anksiyete Bozukluklarının Komplikasyonları, sürekli endişe veya varlık duyguları ile uğraşmakla kalmaz sadece

Kronik kaygı ile mücadele, yalnızca sürekli endişe veya sıkışmış olma duygularıyla uğraşmakla kalmaz, ayrıca bir kişiyi zihinsel ve duygusal olarak tüketebilir ve ciddi sağlık sorunları.

Günün videosu

Sosyal ve Psikolojik Komplikasyonlar

Uygun tedavisi olmadan anksiyete bozuklukları, benlik saygısı, izolasyon, uyku eksikliği, bilişsel gerileme ve yorgunluk ve umutsuzluk duygusu yaratabilir. Enerji eksikliği ve ezici duygusal zorluklar nedeniyle, kronik kaygısı olan insanlar sıklıkla gündelik hayatlarının taleplerine ayak uyduramıyorlar. İstihdam kaybı, maddi sıkıntılar ve ilişkilerin sona ermesi umutsuzluğun ve tuzağa düşme duygusunu ağırlaştırabilecek muhtemel sonuçlardır. Beklenmedik bir şekilde kaygı depresyonun gelişimi için büyük bir risk faktörüdür. Daha ileri çalışmalar, anksiyetenin depresyonla birlikte intihar düşüncesi ve intihar girişimi riskini arttırdığını ortaya koymuştur.

Uyuşturucu, alkol veya nikotin bağımlılığı, uzun süre endişe yaşayan insanlar arasında oldukça yaygındır. Depresyona benzer şekilde, bağımlılık davranışı anksiyete bozukluklarının bir risk faktörü ve komplikasyonu olabilir.

Fiziksel Komplikasyonlar

Kaygı sıklıkla irritabl bağırsak sendromu, mide ekşimesi, kramp, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi sindirim sorunlarına neden olur. Kilo dalgalanmaları, cinsiyete olan ilgi kaybı, uyku sorunları, baş ağrısı, kas gerginliği ve kronik ağrı diğer anksiyete ile ilgili fiziksel sorunlardır.

Stres ve kaygı, bağışıklık sisteminin aktivitesini de düşürür ve beyaz kan hücrelerinin sayısını düşürür. Ayrıca araştırmacılar, stresin alerjilerin ve otoimmün hastalıkların gelişiminde önemli bir rol oynadığını tespit ettiler. Bu hastalıkların kendileri önemli stres ve kaygılara neden olabileceğinden, hem zihinsel hem de fiziki koşullar birbirini yoğun bir döngü içinde daha da şiddetlendirebilir.

Daha Fazla Fiziksel Komplikasyonlar

Hücresel düzeyde stres hormonları, hücrelerdeki oksidatif stresini artırır ve hücre hasarına neden olan serbest radikallerin birikmesine yol açar.Serbest radikaller, kromozomların sonundaki belirli DNA dizileri olan telomerleri de içeren bir hücrenin tüm bileşenlerini incitebilir. Telomerler, kromozomları bozulmadan korumak ve birbirleriyle kaynaşmalarını önlemek için tasarlanmıştır. Bilim adamları, kronik stres yaşayan insanların hücrelerinin telomerleri önemli ölçüde kısalttığını ve bu da bu kişilerin hızlanan yaşlanma, kanser ve otoimmün ve kalp hastalıkları için daha yüksek risk altında olduğu anlamına geldiğini buldu.

Kaygı bir kişinin zihinsel ve fiziksel sağlığı üzerinde ciddi ve kalıcı etkilere neden olabilir. Kronik endişe, endişe, tedirginlik veya güvensizlik duygularınız varsa, bu belirtileri ciddiye alın ve doktorunuza danışın. Kaygı sıkıntılı ve güçsüz hissetmenize neden olsa da, yalnız olmadığınızı unutmayın. Kaygı, toplumumuzdaki en yaygın sağlık zorluklarından biridir. İyi haber, bu duygusal zorluğun üstesinden gelmenize ve gücünüzün geri kazanılmasına yardımcı olmak için birçok etkili tedavi seçeneğinin olmasıdır.