İçindekiler:
Fibromiyaljisi olan hastalar nahoş hissedebilirler, ancak durum hayatı tehdit edici nitelikte değildir. Belirtilerin yoğunluğu yukarı veya aşağı doğru giderse de, çoğu insan başlangıç seviyesinde bir ağrıya sahiptir. Bu durumun en üzücü kısmı, hastanın yaşam kalitesinin önemli ölçüde azaltılabilmesidir. Ağrı, yorgunluk, uyku eksikliği ve depresyonun bir arada olduğunu hatırlamak önemlidir, dolayısıyla bunlardan biri etkilenirse diğer belirtilerin ortaya çıkmasına neden olan bir zincirleme reaksiyon meydana gelecektir.
Günün Videosu
Uyku
Daha önce de tartışıldığı gibi, fibromiyaljilerde yaygın olarak uyku bozuklukları var. Hastalar yeterli uyku almazlarsa daha fazla yorgunluk, ağrı ve depresyon yaşayabilirler. Son ikisi daha sonra uyku sorununa yol açabilir ve kısır döngü haline gelir. Uyku oluştuğunda vücudumuzda çok şey oluyor. Derin uyku, beyin kendine geldiğinde, beyindeki atık temizlenir ve hücre onarımı gerçekleşir. Hastalar yeterli uyku almazlarsa, yorgun, sisli başlı veya işleri konsantre olamayacak veya hatırlayamayabilirler. Bağışıklık sistemi uyku esnasında enfeksiyona karşı savaşan hücreler ürettiği için daha da hasta olabilirler. Son olarak kilo alımı da dahil olmak üzere uzun süreli uyku yoksunluğunda ortaya çıkan tıbbi problemler vardır.
İşlevsellik / Özürlülük
Fibromiyalji belirtileri, evde veya iş yerinde çalışma kabiliyetine müdahale edebilir. Daha fazla ağrı, daha az uyku, daha yorgun, daha sıkıntılı, hastalar için gün geçtikçe zorlaşır. Ekonomik olarak, bu yıkıcı olabilir ve bir kişinin özürlü maaşını aramasına neden olabilir. İlginçtir ki, engellilik arayan hastaların mutlaka daha fazla acı çekmesi gerekmez, aksine durumlarında daha kötü bir görüşe sahip oldukları belirtilmektedir.
Bu durum iş kaybına ve aynı zamanda arkadaş kaybına neden olabilir. Toplumsal olarak, hastalar ruh hali ya da yorgunluk yüzünden sosyalleşmeyi hissetmeyebilecekleri için ilişkileri zorlayabilir. Bu izolasyon bir insanı daha çok depresyona götürebilir. Hastaların arkadaşlarını ve ailelerini durumlarıyla ve onlara en iyi nasıl destek verecekleri konusunda eğitmeleri önemlidir.
Katastrofik düşünme
Uzun vadeli prognozun en önemli yordayıcılarından biri katastrofik düşünce veya her durumda en kötü durumu düşünmektir; bu nedenle hastaların olumlu bir bakış açısı kazanmaları son derece önemlidir. Burası, bilişsel davranış terapisinin çok yardımcı olabileceği yerdir. Kronik ağrı hastalarında uzmanlaşmış bir psikolog veya terapist bu konuda yardımcı olabilir. Hastalar, hastalıklarını etkili bir şekilde yönetebilecekleri gibi hissetmelidir.
Tıbbi sorunlar
Genel olarak konuşursak, birisi hasta olduğunda ya da ne kadar çok ilaç kullanıyorsa, yeni sorunlar çıkarmaya daha kolay başlamış olur.Özellikle fibromiyaljide, hastalar sıklıkla zindelik ve güç kaybederler, çünkü çok yorgun oldukları veya çok fazla ağrı duyduklarından egzersiz yapmazlar. Egzersiz eksikliği hastalığın ilerlemesini engeller ve semptomları kötüleştirir. Hareketsizlik aynı zamanda kilo almaya da neden olabilir ki bu da kilo artışı, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, uyku apnesi, artrit ağrısı ve mide ekşimesi gibi kendi sorunlarıyla birlikte gelir.
İlaç yan etkileri
İlaçlar yardımcı olsa da yan etkilere neden olabilir ve bazen daha fazla sorun oluşturabilir. Fibromiyalji ilaçlarının sık rastlanan yan etkileri uyku hali, ağız kuruluğu, kilo alımı ve bacak şişmesi sayılabilir. İlaç kullanımı bir doktor tarafından denetlenmezse daha ciddi yan etkiler olabilir. Örneğin, bir hasta tıbbi uzmanlar tarafından izlenmeksizin semptomları için opioid alırlarsa, ilaç bağımlılığı riski taşırlar ve opioid kaynaklı hiperaljezi (ağrı eşiğini düşürdüğü) adı verilen bir durum nedeniyle artmış ağrı yaşayabilirler. Herhangi bir ilaç kararında olduğu gibi, bir sağlık uzmanı tarafından düzenli olarak izlenmenin yanı sıra, reçete yazıcısı ile birlikte bir fayda ve risk analizi yapılmalıdır.
