Problemleri Toplam Gym

Total Fitness Salonu, tüm fitness ekipmanları gibi tüm fitness ihtiyaçlarınız için en iyi çözüm olarak pazarlanmaktadır. Kullanıcı incelemeleri, Toplam Spor Salonu'nun, aslında pek çok kullanıcın 30 yıllık artı geçmişi boyunca reklamı yapılan kas gücü ve dayanıklılığını azaltmasına yardımcı olduğunu belirtti. Ama onun kusurları olmadan değil.

Günün Videosu

İpucu Tehlikesi

Erken Total Gym modellerinde özellikle nispeten dengesiz dar bir taban vardı. Son modeller bununla savaşmak için daha geniş bir alana sahiptir, ancak özellikle en yüksek eğim ayarına göre ayarlandığında makineye fazla ip ucu vermek kolaylaşır.

Kullanıcı yorumları, Total Gym'in en yüksek eğime ayarlandığında zemin üzerinde beklenmedik bir şekilde toplanabileceğini belirtiyor; toplam spor salonunun altına bir paspas koymak bu sorunu hafifletebilir.

Kayma Tahtası Problemleri

Kullanıcı yorumları, Total Gym kaykay tahtasını eğimli raylarda hareket ettiren silindirlerin sadece birkaç aylık kullanımdan sonra kopabilirler olduğunu göstermektedir. Açılır veya kapandığında yanal hareket etmeye devam ederseniz, kayma tahtası da kolayca döner. Raylardan tamamen kurtulamayacak, ancak kasıp kavuracak ve yalnızca kısmen durduğunda duracaktır.

Kayma tahtasının düzgün çalışmadığını gösteren titreşim, garip sesler veya sınırlı hareket aralığı konusunda dikkatli olun. Makaralar kırılırsa, değiştirme sipariş edebilirsiniz. Kayma tahtası raydan çıkarsa, makaralar raylara bir kez daha oturuncaya kadar kaldırın ve ayarlayın.

Squat Stand Sayıları

Squatlar yaparken, dizler asla vücudunuzun çizgisine paralel olarak ayak parmaklarınızdan yukarı doğru uzanan hayali bir çizgiyi aşmamalıdır. Bu, ayaklarınızın kalçalarınızın önüne yerleştirilmesi gerektiği anlamına gelir. Çoğu Total Gym modelinde oturan boks duruşu, doğru konumlandırmaya izin vermek için çok küçük. Dizlerinizi doğru bir şekilde yerleştirmenize izin veren Total Gym'de yan eteklerinizi yaparak bu sorundan kaçınabilirsiniz.

Saç veya Giysiler yakalandı

Uzun saç ve gevşek giysiler kayma tahtası makaralarında kolayca yakalayabilir. Saçınızı geri takarak ve giyeceğinizin kayma tahtasının üstünde veya altında, kayışlarda nereye gidebileceğinin üstünde örtüşmediğinden emin olarak bu problemi ortadan kaldırın.

Set up, Take down

Total Gym bir yatak ya da dolap altında depolama için katlanır ve biraz pratik uygulamanızın ardından bu süreç zor olmaz, ancak reklamların tasvirden daha etkilidir.. Kurulum sırasında parmaklarınızı sıkıştırmanın gerçek bir riski vardır ve dikkatli değilseniz aşağıya inebilirsiniz. İşlemi düşürdüğünden emin oluncaya kadar Total Gym'ı her katladığınızda veya açtığınızda talimatları dikkatle okuyun.

Vücut Geliştirme Yetenekleri

Total Gym, vücut geliştiricileri, güç sporcuları veya ağırlıklı miktarda kilo vermen gereken birkaç kişi için değil sadece birkaç kez.Özel Toplam Gym modeliniz kayma tahtasının altındaki bir çubuğa serbest ağırlık eklemenize izin verirse veya Toplam Spor Salonu'nu kullanırken bir ağırlık yelek giyerseniz de, yine de bir vücut geliştirme egzersizi için yeterli direnç oluşturamazsınız.