Cinsel Saldırının Bu Kurbanı'na Yardım Eden Şaşırtıcı Eğilim Trendi

Çocukluğun cinsel travmasının kurbanlarını yetişkinlik yaşantılarına dönüştürdüğü bir sır değil. Bu, California merkezli spor uzmanı Gina DeRoos için kesinlikle doğruymuş. Tedavide yıllarca uğraşırken kocasının sevgisi ve desteği vardı, kızgın ve acılı hissetmekten kurtulamadı.

Günün Video Günlüğü

DeRoos'un cevabı, bazılarının alışılmadık bir uygulama olarak düşünebilecekleri şeyleri anladı: kutup dansı fitness. Adı "beyler kulübü" olarak adlandırılan film makaraları imgelerini akla getirebilirken, her yaştan insan, talep eden egzersiz formunu denemek isteyen cinsiyetler ve vücut türleri artık tüm ülkenin uzmanlaşmış fitness stüdyolarında bunu yapabilir. Bu stüdyolar kutup dansını, dansı kuvvet odaklı akrobatik hareketlerle harmanlayan bir performans sanatı olarak vurgularlar.

DeRoos için tıklamıştı. "Kutup dansı inanılmaz derecede güçlüydü" diyor. "Beni müzikle ve vücudumun akışkanlığıyla birleştiriyor. Kelimelere alıp koyamayacağımı bile bilmiyorum. Büyüdükçe. "

" Sanırım herkesin kova listesinde olmalı "dedi DeRoos. "Hayatımı değiştirdi. "

Güçlendirmeye Doğru Gelişen

Dans, cinsel saldırıdan önceki DeRoos'un yaşamının bir parçası olmuştu. Gözyaşlarını tutarak, "Benden alındı. Her döndüğümde yine de çok acı çekiyordum. Bir çocuğa böyle bir şey çaldığınızda, onu çevreleyen çok fazla travma var. Dans edemedim. Annem denedi. Biz taşındık. Ancak artık müziği hissedemedim. “

Dedi ekliyor: "Orada kırılgan olan ve kendimi tekrar seven küçük kızı iyileştirsem oraya geri dönmem gerektiğini biliyordum. “

->

Fitness uzmanı Gina DeRoos, olası bir yerde iyileşme gördü. Fotoğraf Kredisi: Albert Martinez Fotoğraf

İlk önce DeRoos bildiklerini araştırdı. Balede biraz zaman geçirdi ve sonra dokunun. Ve çocukluğunun müzikle dolaşma sevgisini ona bağlamış olsa da, ikisi de uymuyor gibiydi.

Onun atılımı, Modesto, California'daki bir stüdyoda Venüs Pole Fitness için olan bir Groupon'ın muhtemel olmayan biçiminde geldi. "Bazı kuzeni içine sokmaya çalıştım, sonra iyi bir yıllığına bırakın. Bir gün, [Venüs sahibi] Diane Flores'den bir e-posta bültenini açtım. Sanki benimle konuşuyordu - gerçek bir 'şimdi yap' anı. Bu yüzden büyük kız külotum taktım ve stüdyoya gittim. Dans etmeyi sevdiğim her şey buydu. Bağlantı oradan büyüdü. Benim sığınağım oldu. "

Bugün, DeRoos, öğrendiklerini Venüs'te geçiyor - Venüs'teki öğretmen olarak - 2012'de öğrenci olarak başladığı stüdyoda.

Gitme Ruhani Uygulaması

Pole dansı her zaman maneviyat hissetmemiştir DeRoos için itiraf ediyor.İlk ay boyunca yaptığı tek şey kıkırdatmaktı. "Bazen hala yapıyorum," diyor. "Bir sürü yer işi var. Bu kaygan hareketleri yapmak - bu gerçekten benim şey değil. Aptal gibi hissediyorum kendimi. Ancak, öğrencilerle açık ve dürüst olabilirim, çünkü kendinizi aynaya baktığınızda hissettiğiniz bu hissi anlıyorum ve "Bu çok saçma. 'Sonunda, hareketleri usta edersiniz. "Kutup dansının DeRoos'a bıraktığı iyileştirici ve hatta meditasyon özelliklerine ek olarak, stüdyodaki öğrencileri, arkadaşları ve aileleri için yılda iki kez düzenlenen sergilerinde zarafet ve atletizm sergiliyor. Dedi ki, "Ben ne zaman, insanlar sevinç ve sevgiyi görür. Bu manevi. "

Ayrıca yarıştığı ve birkaç bikini yarışmasında çok başarılı bir şekilde çalıştığı - ancak kalbinin sahnede değil, stüdyoda olduğunu keşfetti. "[Competing], bedenimi sevmeyi öğrenmenin bu şaşırtıcı yolculuğunun bir parçası haline geldi. Yaptığım bir şeyin zorlu bölümünü sergiledi. Aynı zamanda bıraktığım bir şey. "

Destekleyici Bir Topluluk

Stüdyo, DeRoos'un asla hayal edemediği bir topluluk desteği sunar. O, birçok yaştan ve vücut türünün kadınlarını sınıfa döktüğünü, korkularını ve inhibisyonlarını geçirdiğini ve kendi kişisel dönüşümlerini yaşadığını gördü. Her geçen gün yaşadığı pozitifliği başkalarına aktarmak için çalışır.

"Kadın olarak vücudumuzla ilgili pek çok sorun yaşıyoruz. Kendimizi şu anda olduğumuz gibi sevemeyeceğimizi düşünüyoruz "diyor. "Öğrencilerime," 10 sterlin kaybedene kadar bekleme "dedim. Kendinizi bu anda sevin. Sen başyapıtlar ve eskiyen aynı zamanda ilerlemişsin. Kendinizi sevebilir ve üzerinde çalışmak istediğiniz şey üzerinde çalışabilirsiniz. '”

->

Gina DeRoos, sınıflara talimat verdiği Venus Pole Fitness için bir vitrinde performans gösterir. Fotoğraf Kredisi: Albert Martinez Photography

Ve onun için çalışanların herkes için işe yaramayacağını biliyor olsa da, "kutup bale" nden merak edilen herkesi kendi alanlarında bir stüdyo bulmak için teşvik ediyor.

Başkalarının Yollarını Bulmalarına Yardım Verme

DeRoos'a kendi dönüşümü hakkında belki de en şaşırtıcı şey başkalarına nasıl yardım etti. "Çünkü kendimi oraya koydum - yapmak zordu - stüdyoya gelip beni bir kenara çekip" hikayen bana dokunmuş birçok insan var "dedi. 'Benzer şeyleri yapıyorlar. "

" Kendini sevmeyi öğrendiğinde, suçluluk ve utanç düşürürsün "diye açıklıyor. "Çok fazla kapı açıyor ve herkesi ve çevresindeki her şeyi hizalıyor. Benim için, [dans] kendimi tekrar bir araya getirme konusundaki en büyük bulmacanın parçasıydı. "

Siz ne düşünüyorsunuz?

Zindelik, hayatınızı nasıl değiştirdi? Bize hikayenizi yorumlarınızda söyleyin.