İçindekiler:
Guakamole Yüklü Tatlı PatatesWatch Yovana Mendoza, daha iyi bilinen Rawvana, guakamole yüklü tatlı patates salatası yapıyor. Kaçırmak istemediğiniz pişmiş patateslerde sağlıklı bir dönüş var!
Yazan LIVESTRONG. COM, Pazartesi, 24 Ekim 2016,
Güz-severler sevinir-tatlı patates nihayet mevsim ve trende geri döndü. Bu karmaşık kabohidrat yumruları beta-karoten, C vitamini, potasyum da dahil olmak üzere bir ton vitamin ve mineral içerir.
YouTuber Yovana Mendoza, daha iyi Rawvana olarak bilinir, sağlıklı sotelasyonlar için şaşırtıcı derecede doldurma temeli olarak tatlı patatesleri kullanmanın harika bir yolunu paylaştı.
Bitki temelli sağlık antrenörü, üç yıl önce bir çiğ yiyecek temizlemeyi denedikten sonra hayatı dramatik bir dönüşüme uğradı uluslararası bir iş adamı oldu. "Daha fazla enerji, daha açık fikirlilik ve cildimin temizlenmesi gibi şaşırtıcı yararlar hissettim. “
Şimdi, Rawvana sosyal medyada lezzetli yemek tarifleri, yaşam tarzı ipuçları ve egzersiz rutinlerini paylaşarak başkalarının sağlıklı olmasına yardımcı olmak üzerine yoğunlaşıyor.
Guacamole yüklü tatlı patatesin nasıl hazırlanacağını öğrenmek için San Diego'daki evinde Mendoza'yı ziyaret ettik.
Aşağıdaki tarifi al ve Rawvana'nın LIVESTRONG'da bir araya getirmesini izle. COM'un Facebook sayfası. (Ve orada olduğun halde bizim gibi sevmeyi unutma!)
Rawvana'da daha lezzetli ve sağlıklı yemek tarifleri alın. com ve onu Facebook, Instagram ve YouTube'da izleyin.
Siz ne düşünüyorsunuz?
İdeal doldurulmuş tatlı patatesinize hangi sağlıklı süpürgelerin üzerine koyarsınız? Tatlı patates yemenin en sevdiğiniz yolu nedir? Yorumlar bölümünde bize bildirin!
