İçindekiler:
Olimpiyat jimnastikçisi Simone Biles dünyaya bazı ciddi #lifegoals verdi 2016 Rio Olimpiyatları'nda öldürdüğünde ve aynı ay Zac Efron'la en sevimli flört etti. Ancak, cesur atlet, yeni kitabının "Sonuca Cesaret: Harekette Bir Beden, Denge'de Bir Yaşam" yazan yeni kitabıyla, koçunun yağ denmesi konusundaki duygusal bir anlatımla bize hepimize ilham kaynağı olmaktadır.
Günün Videosu
Bils, 2013'te anlattığı kitabın anlatıldığı kitabında Today's Hoda Kotb'a anlattı. "Koçun neden çöktüğünü biliyor musun," dedi kulak misafiri misin? Çünkü çok şişman - bu yüzden. Böyle yarışmayı nasıl bekliyor? '' Kotb havada sordu.
Biles, Kotb'a kendisinin ayaklanması gerçekten zor olduğunu söyledi. "Kendimi yere indirdim, böylece kimse beni göremedi, perdelerin arkasına doğru yürüdüm ve ağlıyordum. “
Ama canice ve canlandırıcı ekip koordinatörü Martha Karolyi sayesinde, incitmeden ve çoktan yenilmedi. "Martha beni yere geri çekti ve bana ufak tefek bir konuşma yaptı ve" Bakın, böyle eğitip sonuçların gösterilmesine izin veremezsiniz "dedi Biles Today. "Dolayısıyla spor salonuna geri döndüm ve söylediği gibi yaptım. Bebeğimki konuşması biraz aşağılıktan ziyade biraz tedirginlik verdi. “
Biles şöyle devam etti: "Duymak beni çok üzüyordu, çünkü kendisinden rahatsız olacağından korktum. "
Biles'in deneyimi, kimsenin yağlı ya da kayganlaşan (hatta Olimpiyat altın madalya sahipleri değil) acısına karşı bağışık olmadığını kanıtlıyor ancak sevdiğiniz kişilere yardım etmeye çalışırken doğru yaklaşımın ne kadar önemli olduğunu da gösteriyor. Aslında psikolojik olarak birine zarar verme ya da birinin daha iyi olması için motive olması arasında fark yaratabilir. Hayat dersi için teşekkürler, Simone!
Siz ne düşünüyorsunuz?
Şımın utanmasına neden oldu mu? Simone Biles'in bu şekilde konuştuğuna inanabiliyor musun? Nasil motive kaliyorsun? Arkadaşları kilo vermeye ya da sağlıklı olmaya motive etmeye yardımcı olmak için en iyi yol nedir? Yorumları bize bildirin.
