Aşırı Kuru Cilt ve Kepek Tedavileri Nelerdir?

Kepek ve aşırı derecede kuru cilt, kaşınıklık, rahatsızlık ve utanç yaratan koşullandır. Kepek, kronik bir kafa derisi durumudur ve kuru cilt sık görülen bir cilt hastalığıdır. Kepek ve kuru cilt problemleri, düşük nem seviyelerine sahip aşırı sıcak veya soğuk hava gibi çevresel faktörler yüzünden daha da kötüleşebilir. Neyse ki, kepek ve kuru ciltlerin tedavi edilip kontrol altına alınması için çeşitli yollar vardır.

Günün Videosu

Kepek Şampuanı

->

Kepekle mücadele etmek için tasarlanan şampuanlar genellikle çalışır.

Mayo Clinic, düzenli olarak şampuan yapmamanız durumunda kepeklenmenin gelişebileceğini bildiriyor. Şampuanın olmaması yağların ve cilt hücrelerini kafa derinizde yoğunlaştırabilir. Bu gerçekleşirse, büyük miktarda kepek görünebilir. Katranlı şampuanlar ve çinko piritiyon maddesini içeren şampuanlar etkili bir şekilde kepek ile mücadele etti. Tezgal (OTC) şampuanlar durumunuzu hafifletmede başarısız olursa, doktorunuz veya dermatologunuz kepekleri daha agresif bir şekilde tedavi etmek için bir reçete yazabilir.

Diyet

->

Çinko ve B vitamini yüksek bir diyet kepek mücadelesinde etkilidir.

Çinko ve B vitaminleri yüksek bir diyet kepekle karşılaşma ihtimalinizi azaltabilir. Diyet İlaveleri Ofisi, çinko, belirli gıdalarda veya kapsül biçiminde bulunabilen önemli bir mineral olduğunu bildirmektedir. İstiridye, beslenme başına diğer çerezlerden daha fazla çinko içerdiği söyleniyor. Bununla birlikte et, kümes hayvanları, fasulye, fındık, yengeç, ıstakoz, kepekli tahıl ve süt ürünleri gibi diğer gıdalar da çinko içerir. B vitaminleri yapraklı sebzelerde bulunur ve vücudunuzun protein ve enerji üretmesine yardımcı olurlar. B vitaminleri ayrıca kapsül formunda tüketilebilir.

Çay Yağı

->

Çay ağacı yağı, kepeğe karşı savaşmak için yüzyıllardır kullanılmıştır.

Klinikler kepek mücadelesine alternatif bir terapi olarak çay ağacı yağı ile şampuan yapmasını önerir. Çay ağacı yağları, Avustralya çay ağacı Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından türetilir. Çay ağacı yağları antiseptik, antibiyotik ve antifungal bir madde olarak uzun süredir kullanılmaktadır. Çay ağacı yağı şimdi şampuanların bir bölümünde bir madde olarak sıklıkla dahil edilmiştir. Çay ağacı yağı şampuan olarak kullanmadan önce doktorunuza danışın çünkü bunlar belirli kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Zeytinyağı

->

Zeytinyağı kuru cilt ve kepek tedavisinde mükemmel bir maddedir.

Kuru Cilt Bakım Kılavuzu web sitesi, kuru cilt ve kepek belirtilerini hafifletmek için zeytinyağı kullanmayı düşünmenizi ister. Zeytinyağı, E vitamini ve sağlıklı bir cildi besleyen diğer yararlı vitaminlerden oluşur.Saç derinize veya cildinize zeytinyağı uygulamak için parfümlü maddenin sorunlu bölgeleri içine alınması yeterlidir.

Nemlendiriciler

->

Nemlendiriciler, kuru cilt ve kepek önleme ve tedavi için çok değerlidir.

Kurulaştırmayı yok etmek için banyo yaptıktan sonra saçınızı ve cildinizi uygun bir solüsyonla nemlendirin. Nemlendiriciler nemlendiricidir ve cildi ve kafa derisini nemlendirirler. Sulu bir cilt ve saçlı derinin endişe kaynağı olması muhtemel değildir.

Nemlendirici

->

Nemlendiriciler, kuru cilt ve kepeği hafifleten nemli ortamlar yaratır.

Klinik raporunda nemlendiriciler kuru cilt ve kepekleri önlemede çok değerlidir. Nemlendiriciler, cildi nemsizleştiren ve kaşıntı ve dökülmeyi teşvik eden sıcak, kapalı havayı ılımlı hale getirir. Nemlendiriciler evinizdeki havaya karşı nem katar. Nemli bir ortam, kuru ciltler ve kepek için muazzam bir önleyici niteliktedir.