İçindekiler:
Vegan ekmeğini bulma, insanların düşündüğü kadar zor değildir. Ekmekin vegan olup olmadığını belirlemenin en iyi yolu, içerik etiketini okumak veya ekmek şirketinin web sitesini ziyaret etmektir. Uluslararası Vejetaryen Birliği'ne göre, bir vegan diyeti, süt ve süt tozu, yumurta, tereyağı ve bal gibi tüm hayvan ürünlerini ve türevlerini önlemeyi içeriyor. Hayvan dostu olmanın yanı sıra, vegan ekmeği trans yağ ve kolestrol içermeyen eğilimi gösterir.
Günün Videosu
Arnold
Arnold markası altında satılan bir çok çeşit ekmek vejetaryen. Buna Arnold'un Karbon Sayımlı Çok Odunlu, Yahudi Çavdar ve Taş Yere Kepekli Ekmek Ekmek dahildir; ve patates, buğday veya susam sandviç ruloları. Bu ürünler hayvan türevleri içermez, aynı zamanda şeker, karbonhidratlar ve kalorileri azaltmak için çok sayraklı karbondioksit, sağlıklı bir seçimdir. Yüksek früktozlu mısır şurubu içermesine ek olarak, bu ekmek, çözünür lif, vitaminler ve minerallerin iyi bir kaynağı olan yulaf içerir. Yahudi çavdar ekmeği, kemik büyümesini teşvik eden kalsiyum emilimi için gerekli olan önemli bir amino asit olan lizin içerdikleri için de sağlıklıdırlar.
Arnavut kaldırımı değirmeni
İnsanlara göre, hayvanların veya PETA'nın Etik Davranışı için, Arnavut kaldırımları, vegan dostu birkaç ekmeği pişirir. Bunlar hindistan cevizi, Kaiser, soğan, parti ve beyaz alt ruloları içerir; ve Yahudi çavdar, pumpernickel, San Francisco maya ve kepekli ekmek.
Arnavut kaldırım unu ekmekleri, düşük yoğunluklu lipoproteini (LDL veya "kötü" kolesterol) artıran trans yağlar veya kolesterol içermez. LDL, koroner kalp hastalığı riskini artırabilir. Arnavut kaldırımı değirmeni ekmeği, ABD'nin güney yarısında birçok süpermarkette bulunabilir. Ekmeğini yumuşak ve taze tutmak için ülkenin kuzey kesiminde alışveriş yapmazlar.
Thomas New York Stil Bagels
Thomas New York Stil Bagels, yaban mersini, tarçın dönmesi, her şey, düz, tarçın üzümü ve sade aromaları içeren vegan dostu çeşitli bagels içeren popüler bir Amerikan markası. Bu bagellerin hepsinde yağ oranı düşüktür ve trans yağları veya kolesterol içermez. Bu marka, PETA'ya göre, hem Hollandalı eyaleti yumuşak patates ve kepekli ekmek yapımı yapan, hem de vegan dostu olan Stroehmann Company'ye sahip olan Bimbo Bakeries USA'nin bir ürünü.
