Alkol Neden İçilmemeniz Gerektiği 10 Sebep:

Alkol beyin ve sinir sistemi, karaciğer, kalp, ve bireyin duygusal refahı dahil olmak üzere tüm vücudu etkiler. Etkileri doğrudan yutulan alkolün miktarı ile ilgilidir. Alkolün vücut üzerindeki etkilerini etkileyen faktörler arasında yaş, cinsiyet, ailede alkol kullanım öyküsü ve alkolün ne kadar ve ne sıklıkta tüketildiğidir.

Günün Videoları

Beyin Bozuklukları

sadece bir ya da iki içki bulanık görme, konuşma bozukluğu, yavaş tepki süreleri, bozulmuş hafızayı ve denge kaybına neden olabilir. Birey içmeyi bıraktığında kısa vadeli etkiler kaybolur, ancak uzun süreli alkol bağımlılığı ciddi ve zayıflayan kronik beyin bozukluklarına neden olabilir.

Ciddi Kronik Hastalıklar

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre alkol uzun süre kalabildiğinde yüksek tansiyon, karaciğer sirozu (karaciğer hücrelerine zarar verebilir) ve pankreatit (pankreastanın iltihabı).

Hangovers

Bir akşamdan kalma, genellikle aşırı içki içtiği bir geceden sonra sabah çok fazla alkol içtikten sonra ortaya çıkan hoş olmayan belirtilerin bir kümesidir. Akşamdan kalma ışık ve ses, duygudurum bozuklukları ve kanlı gözlere yorgunluk, susuzluk, bulantı, kusma, baş ağrısı, kas ağrıları, baş dönmesi, hızlı nabız, duyarlılık ile karakterize edilebilir.

Kanser

Uzun süreli içme, karaciğer, ağız, boğaz, gırtlak, ses borusu, yemek borusu ve göğüs kanseri dahil olmak üzere bazı kanser türleri için daha yüksek bir risk ile ilişkilendirilir. Sigara içenler de kanser geliştirme riski altındadır.

Doğum Kusur

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, hamile kadınlar hiç içmemelidir, ama ABD raporu alkol kullanımı 12 gebe kadınlarda yaklaşık bir. Fetusun alkole maruz bırakılması beyin, kalp ve diğer organların doğum kusurlarına neden olabilir.

Yaralanma

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre içme reaksiyon süresini yavaşlatır ve yargılama ve eşgüdümü bozar. Alkol etkisi altındaki bireylerin motorlu araç kazalarına karışması daha olası; çocuk istismarı, cinayet ve intihar gibi şiddet eylemleri; düşme; boğulma; yanıklar; ve ateşli silah yaralanmaları. Ulusal Alkol Bağımlılığı Enstitüsü ve Alkolizm göre

Bağımlılık

, 15 yaşından önce alkol kullanmayın gençlik beş kez 21. Diğer faktörler cinsiyet dahil yaşta içme başlayacak yetişkinlere göre alkole bağımlı hale olasılığı daha yüksektir ve ailenin alkolik öyküsü.

Boş Kalori

Tek bir 12 ons bira, beş onsluk bir bardak şarap ya da 1,5 litre likör, yaklaşık 150 kaloriye sahiptir.Bunlar, yararlı besinler içermeyen boş kalorilerdir.

Kalitesiz Liyez

İçme alkolü, finansal, profesyonel ve duygusal refahınızı etkileyebilir. Uzun süreli alkol bağımlılığı depresyon, anksiyete ve antisosyal kişilik bozukluğu gibi psikiyatrik sorunlarla ilişkilidir.

Ölüm

Ulusal Alkol İstismarı ve Alkolizm Enstitüsüne göre, şiddetli içme, kandaki alkol konsantrasyonunu yüzde 0,8'e yükselten tek bir olayda (genellikle iki saat içinde) bir alkol tüketimi kalıbıdır veya daha yüksek. Alkol aşırı hızlı ve aşırı miktarda içilmesi, sinir sistemini baskılar ve bu da elektrik kesilmelerine, nöbetlere, komaya ve hatta ölüme neden olur.