3 Aşamaları

İçindekiler:

1. Aşama:. İnanamama
birinin ölümü veya zarar herhangi deneyim gerçekleştiğinde Başlangıçta, güvensizlikle ve şok ayarlanan gerçekte ani bir değişim reddi nedenleri , ve bir birey de deneyimden uzaklaşır ve bunaltır hissedebilir. Duygusal uyuşukluğa düşebilir ve sanki "Şimdi ne yapmam gerekiyor" gibi tecrit hissi yaşayabilir mi? dan yazar ve klinik sosyal hizmet uzmanı Phil Zengin göre, "Selfhelp Dergisi," kurtulan uygun günlük yaşamda çalışabilmesi için duygularını kontrol kaybı nedeniyle değişikliklere ayarlayarak ve kadar açarak keder başlangıç aşamasında çalışır dış destek kabul edin.
Deneyimi öfke ortak duygu keder ikinci aşamada hissetti. Bir kişi, sevdiği kişiye "ayrılmak" için ve HelpGuide'a göre kızgın olabilir. org, "Neden böyle oluyor" gibi sorular sorun. ya da olay için birisinden bir şeyle suçlamaya çalışın. Zengin ayrıca, bu aşamada, yas tutmanın odağı çok içsel ve insanların duygularına derinden dalmış durumda olduğunu söylüyor. o yapmış olabilir şey olmasına rağmen Towanda, Pensilvanya en Memorial Hastanesi göre bireysel kendine de aynı zamanda doğrudan öfke ve "ne" ölüm kabul etmekte suçluluk hissedebilirsiniz.
- kaybı yaşadı olan yaslı bireysel barış yaptığında daha da önemlisi, öyle. Yeni gelen gerçekliği kabul eder ve sevdiği kişinin varlığı olmadan hayatla ilgilenir. Zaman geçtikçe, daha erken dönemlerde hissedilen duyguların eritilmesi yoğunluğu azaltıyor ve Rich'in dediği gibi, insanlar geçmişte yaşamaktan ziyade mevcut yaşam ile ilerliyorlar.Ancak, Mayo Clinic'e göre, bu duygular devam edip acı çeken zayıf düştüğünde, normal keder karmaşık bir keder haline dönüşebilir. Bu durum, kişilerin keder tepkisinden geçmesine yardımcı olmak için daha fazla destek ve tedavi gerektirebilir.

Keder, kişinin kayıp ile ilgili deneyimine karşı doğal bir duygusal tepki oluşturur. Duyguların bir karışımı üzüntü, kızgınlık, suçluluk, hayal kırıklığı veya pişmanlık gibi acıyla ilişkilendirilebilir. İnsanlar deneyimle barışmak ve kayıp ile ilişkili duygusal acıyı iyileştirmek için keder tepkisinin aşamalarını geçiriyorlar. Fiziksel, duygusal, davranışsal ve bilişsel tepkilerle ortaya çıkan ve bir kişinin ihtiyaç duyduğu kadar iyileşme sürecinin gerçekleşmesi herkes kederle farklı şekilde ilgilenmektedir.

1. Aşama:. İnanamama

birinin ölümü veya zarar herhangi deneyim gerçekleştiğinde Başlangıçta, güvensizlikle ve şok ayarlanan gerçekte ani bir değişim reddi nedenleri, ve bir birey de deneyimden uzaklaşır ve bunaltır hissedebilir. Duygusal uyuşukluğa düşebilir ve sanki "Şimdi ne yapmam gerekiyor" gibi tecrit hissi yaşayabilir mi? dan yazar ve klinik sosyal hizmet uzmanı Phil Zengin göre, "Selfhelp Dergisi," kurtulan uygun günlük yaşamda çalışabilmesi için duygularını kontrol kaybı nedeniyle değişikliklere ayarlayarak ve kadar açarak keder başlangıç aşamasında çalışır dış destek kabul edin.

2. Aşama: Bir yakının onların ölümü mutlak güvensizlik ardından, ölen Kaybı

Deneyimi öfke ortak duygu keder ikinci aşamada hissetti. Bir kişi, sevdiği kişiye "ayrılmak" için ve HelpGuide'a göre kızgın olabilir. org, "Neden böyle oluyor" gibi sorular sorun. ya da olay için birisinden bir şeyle suçlamaya çalışın. Zengin ayrıca, bu aşamada, yas tutmanın odağı çok içsel ve insanların duygularına derinden dalmış durumda olduğunu söylüyor. o yapmış olabilir şey olmasına rağmen Towanda, Pensilvanya en Memorial Hastanesi göre bireysel kendine de aynı zamanda doğrudan öfke ve "ne" ölüm kabul etmekte suçluluk hissedebilirsiniz.

Bu aşamada pazarlık ve depresyon da ortaya çıkabilir. Terminal hastalıkları olan insanlar gibi beklentisel kederle uğraşan insanlar pazarlık yapabilir ve onlardan gelen bir teklifi geciktirmek ya da kaçmak için takas edilebilir diye düşünebilirler. Ayrıca, kaybı aktif olarak yaşadığı için depresyon bireyi alabilir.

3. Aşama: Yeniden Entegrasyon son aşaması böyle yeniden entegrasyon, ıslahı, uzlaşma veya kabul gibi sayısız şekillerde adlandırılan olabilir rağmen