İçindekiler:
Doktor çağırmadan önce çayın sizin için neler yapabileceğini görün. Ballı sıcak çay, reçeteyle satılan ilaçlara alternatif olmasa da, soğuk ve grip belirtilerini geçici olarak azaltabilir ve menstrüel krampları azaltmaya yardımcı olabilir. Belirtiler bir haftadan uzun sürerse, ilave tedavi için bir doktora danışın.
Günün Videoları
Menstrüel Krampları Azaltın
Sıcak çay içmek, menstrüel kramplarla bağlantılı karın ağrısı ve sızdırmazlığını azaltabilir, diyor Penny Wise Budoff, M. D., "Daha Fazla Menstrüel Kramp ve Diğer İyi Haberler" yazarı. Bitki çayı bir bardak, balta ilave edin ve adet kanamalarını azaltarak vücuttaki kan akışını artırmaya yardımcı olmak için içeceksin. Karın bölgenizdeki kan akışını artırmak için sıcak sıvıyı kullanmak için sıcak bardağı kucağınıza yerleştirin. Kafein içeren bir çay içmeyin, aksi halde menstrüel krampları daha da kötüleştirebilir.
Sakin bir öksürük
Mayo Kliniği, balın etkili bir öksürük baskılayıcı olabileceğini söylüyor. Bir fincana sıcak su dökün, sonra bir bitki örtüsü ve 2 çay kaşığı ekleyin. Bal. Buharı fincandan teneffüs ederken çayı çırpınız, göğsündeki tıkanıklığı ve sızmayı gevşetmeye yardımcı olacaktır. Bal boğazını kaplayacak ve öksürüğe neden olabilecek tahrişi önleyecektir. Öksürmeyi azaltmak için karışımı gerektiği gibi içirin. Bu ilaç, yatmadan önce öksürüğün bastırılması için özellikle yararlı olabilir.
Döllenmeyi nazik hale getirin
Laringeal hastalığın iyileşmesine ve semptomların düzeltilmesine yardımcı olmak için sıcak bitki çayı balla birlikte alın, kulak burun boğaz uzmanı Robert Feder MD "Bitkisel çay, meyve suyu veya su ile sulanmış kalıyor", nemlendirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olacaktır. ses tellerini hidratlayın. Ayrıca, boğaz boğazını kaplayacak, rahatlatıcı bir tahriş edilecek. Çaydan yükselen buharı yavaşça yudumlarken teneffüs edin. Buharlı solunum ses tellerini nemlendirmeye yardımcı olur, bu da iyileşme süresini hızlandırmaya ve geçici olarak larenjit semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
