İçindekiler:
Baş dönmesi, başın çarpıklığı, halsizlik ve kararsızlık duygularına neden olabilir. Eğirme veya hareket hissi yaratan şiddetli baş dönmesi vertigo olarak adlandırılır. Baş dönmesi genellikle yaşamı tehdit edici nitelikte değildir ancak rahatsız edici olabilir ve günlük aktiviteleri kesintiye uğratabilir. Tezgahın üzerinden, OTC, takviyeleri baş dönmesine yardımcı olabilir, ancak birçoğu Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez ve bilimsel olarak etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
Günün Videolu
Ginko Biloba
University of Maryland Tıp Merkezi (UMMC), ginko biloba (ginko) vertigo tedavisinde yardımcı olabileceğini söylüyor. Ginko, en çok kullanılan ve geniş kapsamlı diyet takviyeleri olan biridir. UMMC'ye göre, flavonoidler ve terpenoidler ginko'dan sorumludur & rsquo; tıbbi özellikleri. Flavonoidler, vücudu kronik hastalıklara neden olan zararlı maddelerden koruyan antioksidandır ve terpenoidler kan akışını geliştirir.
Peace Health'e göre, günde 40 ila 160 miligram ginko uygulanan vertigo için ginko kullanan çalışmalar. OTC ginko takviyeleri, tabletler, kapsüller, kurutulmuş yapraklar ve sıvı özler olarak bulunur. Ginko'nun yan etkileri nadirdir ancak mide rahatsızlığı, baş ağrısı, cilt reaksiyonu ve bulantı içerebilir. Ginko, kanama bozukluğu olan veya kan düşüşü olan ilaç kullananlar tarafından alınmamalıdır. Cerrahiden önce de kaçınılmalıdır, çünkü artan kanama takviye ile ilişkilendirilmiştir. Ginko, bu alanda bilimsel araştırma yapılmaması nedeniyle hamile veya emziren kadınlar için önerilmez.
Feverfew
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM), baş dönmesi, baş ağrısı, mide ağrıları, infertilite, artrit, sedef hastalığı, astım, bulantı kusma. Feverfew, Doğu Avrupa'ya özgü fakat artık Avrupa, Kuzey Amerika ve Güney Amerika'da yetişmektedir. OTC feverfew takviyeleri, kapsüller, tabletler, sıvı özler ve kurutulmuş yapraklar olarak bulunur. Karpuz ağrısı olası yan etkileri, burun delikleri, dudak veya dudak şişmesi, tat kaybı, mide bulantısı, mide bulantısı ve şişkinliktir. NCCAM, rahim kasılmalarına neden olabileceğinden gebe kadınların feverfew kullanmamaları gerektiğini söylüyor. Papatyada, yaban mersini ve krizantemde çiçeğe alerjisi olan insanlara daha çok kızgınlık alerjisi var.
Diğer Takviyeler
Peace Health'e göre vertigo ve baş dönmesine yardımcı olabilecek diğer OTC takviyeleri arasında zencefil, vitamin B6 ve vinpocetine yer alır. Baş dönmelerini tedavi etmek için bu takviyeleri kullanmayı destekleyen bir dizi anekdot bulunsa da, birçok bilimsel çalışma karışık sonuçlara sahiptir. Zencefil, pişirme ve tıpta kullanılan bir tropikal bitkinin köküdür.Sıklıkla mide bulantısı ve hareket hastalığını tedavi etmek için söylenir ve taze veya kurutulmuş kök, tablet, kapsül, sıvı özü ve çay olarak bulunur. B6 vitamini, bir multivitamin veya B vitamin kompleksinde OTC ek olarak satın alınabilecek suda çözünür bir vitamidir. Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi'ne göre, vinoposetin, periwinkle'de bulunan doğal bir kimyasaltır. Vinpocetine günde 30 ila 60 miligramda uygulanır ve kan inceltici reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir.
