İçindekiler:
Böbrek taşları, böbrekten normal olarak idrara çıkan kristal benzeri mineral konsantrasyonudur ya da böbrekte tutulur ve büyür. Durum oldukça yaygın; Brigham ve Kadın Hastanesine göre Amerikalıların yüzde 5'inde bu taşlar bir noktada gelişiyor. Bol miktarda sıvı içilmesi böbrek taşlarının engellenmesi için önemlidir ve bazı yiyecekleri ve baharatları sınırlandırmak yardımcı olabilir. Karabiber bu baharatlardan biridir.
Günün videoları
Risk Faktörleri
Kadınlar böbrek taşı geliştirme konusunda erkeklere oranla daha yüksektir ve Brigham ve Kadın Hastanesi'ne göre 40 yaşından sonra bu durumun riski sürekli olarak artar. Böbrek taşı öyküsü olan veya ailesinde böbrek taşı öyküsü olan insanlar daha duyarlıdır.
Okzalat
Wake Forest Üniversitesi Baptist Tıp Merkezi'ne göre, yüksek miktarlarda oksalat içeren sınırlayıcı gıdalar böbrek taşlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Oksalat, idrarda kalsiyum ile bağlanan basit bir moleküldür ve kombinasyon bir taşa dönüşebilir. Brigham ve Kadın Hastanesi, kalsiyum okzalat taşlarının tüm böbrek taşlarının yaklaşık yüzde 80'ini oluşturduğunu belirtti.
Gıdalar Sınırlaması
Karabiber kurutulmuş meyveleri, baharat olarak kullanılır, biber olarak bilinir. Okaliptan içeriğinden dolayı, Brigham ve Kadın Hastanesi, karabiber alımını 1 çorba kaşığı sınırlamayı önermektedir. veya daha düşük bir böbrek taşı önleme yöntemi parçası olarak. Wake Forest Üniversitesi Baptist Tıp Merkezi tarafından listelenen diğer gıda maddeleri arasında ıspanak, kereviz, maydanoz, raber, kızılcık, yer fıstığı, soya, kepek ve çikolata yer alır.
İlave Öneriler
İdrarınızı sulamak için yeterli miktarda sıvı almadığınızda böbrek taşlarını birleştiren ve oluşturan fazla mineral ve kimyasal madde riskini artırır. Brigham ve Women, günde 8 ila 12 bardak sıvı içilmesini, kahve içerebileceğini ve böylelikle kahve böbrek taşlarının oluşumunu azaltabileceğini önerir. Buna ek olarak, günde 1, 000 ila 1, 200 mg kalsiyumun tüketilmesi yardımcı olabilir, çünkü sindirim sisteminde kalsiyum ile bağlanan herhangi bir oksalat idrarla atılmaktan alıkoyulur. Oksalat, böbrek taşı oluşumunda kalsiyumdan daha büyük bir suçlu, Brigham ve Kadınların notları.
Böbrek Taşı Arıtımı
Bol miktarda sıvı içmek böbrek taşlarını önlemekle kalmaz aynı zamanda bir taşı üriner sistemin dışına atabilir, diye açıklıyor Brigham ve Kadınlar. Taş geçmek için çok büyükse, muamele genellikle taşı şok dalgaları ile parçalayan bir usül olan litotripsi içerir. Küçük bir cerrahi prosedür de başka bir olasılıktır.
