Cayenne Biberi ve Eklem Ağrısı

Cayenne biber, baharatın sıcaklığını veren kapsaisin içerir. Bu kimyasalın tıbbi araştırmada belgelendirilen analjezik özellikleri de vardır. Bununla birlikte, eklemler vücudun en aktif ve en zor kısımları olduğu için eklem ağrısı karmaşık bir tablo ortaya koymaktadır. Eklem ağrısı bağlamını ve kapsamını değerlendirerek ve gerektiğinde mesleki rehberlik ederek, bireyler potansiyel ağrı giderme için biber ve ilgili ürünleri kullanmanın uygunluğunu belirleyebilir.

Eklemler ve Eklem Ağrısı

Kemik eklemleri, vücudun en az iki kemikinin temas etmesi ve birbirlerine yapısal ya da mekanik destek sağlamasıdır. Omuzlar, dirsekler, kalçalar ve dizler iyi bilinen örneklerdir, ancak bilekler, kafatasının tempromandibular bölgesi ve sakroiliak bölge de eklemler içerir. Kemik derzleri bağlar (fibröz doku) ile birleştirilir ve kıkırdak (bağ dokusu) ve bursa (sıvı dolu keseler) ile süngerlenir. Kullanım ve zaman içinde, bağların ve kıkırdak kuvvetinin ve esnekliğinin azalması, kemiklerin ve dolayısıyla ağrıların artan temasına neden olabilir. Dahası, bağlar, kıkırdak ve bursa iltihaplanabilir, bu da eklem içindeki ağrı hissine yol açar.

Uzman Görüşü

Kapsaisin, "British Medical Journal" da yayınlanan 2004 tarihli bir araştırmaya göre, kronik ağrı için ılımlı rahatlama sağlayabilir. Araştırmacılar iki ay boyunca 656 ağrı hastasını izledi ve nöropatik ve kas-iskelet bozukluklarının tedavisinde kapsaisin kreminin bir plaseboya göre daha fazla ağrı kesici sağladığı sonucuna vardı. Diz artritli 101 hastanın jjournal "Clinical Therapies" dergisinin 1991 sayısında yayınlanan bir çalışmada, kapsaisin kremlerinin önemli miktarda ağrı azalması sağladığı bulundu. "Journal of Rheumatology" nin 1992 sayısında özetlenen bir çalışmada, araştırmacılar, dört haftalık bir sürede osteoartritli 21 hastayı izledi. Kapsaisin kremin topikal uygulanmasının el hassasiyetinde ve ağrıda önemli azalmalara neden olduğuna karar verdiler.

Ürünler

Cayenne biber gevşek bir baharat olarak, topikal ağrı kesici kremlerde veya takviyede bir madde olarak satılabilir. Baharatlar ve takviyeler, Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmediğinden, ürünlerin kalitesi ve terapötik özellikleri değişebilir.Tıbbi araştırmalar, sindirim kazanı ile eklem ağrısı azalması arasında bağlantı olmadığını göstermesine karşın, eklem ağrısı, diğer koşullar için yutulan samanın istenmeyen bir yan etkisi olabilir. Biberon biberiyle elma sirkesi (sirke biberlerin cilden daha kolay yıkanmasını sağlar) ve ağrılı bölgelere uygulayarak kendi ağrı kesici kremlerini oluşturabilir. Karışımı uygularken ve çıkartırken lastik eldiven giydiğinizden emin olun ve daha sonra cildi tahriş etmesini önlemek için ellerinizi dikkatli bir şekilde yıkayın.

Dikkat Edilecek Hususlar

Bireyler cilt alerjilerini veya tahrişlerini önlemek için asla cayenne tozu veya ilgili ürünleri cildi açmak için kullanmamalıdır. Kapsaisin yutulması, mide asidi üretiminde bir artışa neden olabilir; bu nedenle ülserler veya mide ekşimeleri öyküsü olan kişiler ihtiyatlı olmalıdır. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi, kapsaisinin kan alma ilaçları alan bireylerde kanama komplikasyonuna neden olabileceğine dikkat çekti. UMMC, hamile kadınların uyarıcı özellikleri nedeniyle cayenne almayı önermelerini önerir ve emzik anneleri anne sütüne geçebileceği için dikkatli davranırlar. Genel olarak, terapötik kullanım için kaenen kullanmak isteyen kişiler, bireysel ilaç etkileşimleri ve potansiyel yan etkiler nedeniyle birincil bakım sağlayıcısıyla danışmak iyi olur.