İçindekiler:
Akupunktur kilo vermeyi teşvik etse de, kesin olarak söylemek için henüz erkendir. Cildin içine küçük iğneler yerleştirmeyi içeren bu geleneksel Çin tıbbı tıbbı, herhangi bir sonuca varmaya yetecek kadar çalışılmamıştır. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, bugüne kadar yapılan araştırmanın akupunkturdan herhangi bir fayda sağladığını yalnızca küçük veya kalitesiz araştırmalara dayandığını bildirdi.
Günün Videosu
Araştırma
2013'te "Akupunktur ve İlaç" da yayınlanan küçük bir araştırma, 58 aşırı kilolu Koreli'yi sekiz hafta takip etti. Dış kulağın akupunkturunu beş noktada veya yalnızca bir "açlık noktası" alanlar kontrol grubuna göre daha fazla kilo verdi. Beş noktalı gruptaki kişiler bel boyutunda en büyük azalmayı gördüler. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi notlarına göre, diğer çalışmalar akupunktur için hiçbir kilo kaybı yararı olmadığını göstermiştir. Akupunkturun da yardımcı olup olmamasına bakılmaksızın, kilo vermek için en iyi yol hala daha az kaloriyi yiyip daha fazla fiziksel aktiviteye girmektir.
