İçindekiler:
Grip veya grip, solunum sistemine saldıran viral bir enfeksiyondur, diyor Mayo Clinic. Grip, yüksek ateş, burun tıkanıklığı ve kas ağrıları gibi çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Virüsün komplikasyonları olmadıkça, kulak zarları genellikle grip belirtileri ile ilişkili değildir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, kulak tıkanıklığının, kulak tıkacı sızdıran sıvı ile tıkandığında ortaya çıkacağını ve ağrılı enfeksiyona neden olduğunu açıklıyor. Grip belirtileri olan bir kulak ağrısı ortaya çıkması halinde, tıbbi müdahale önerilir. Ortak grip ya da ayrı kulak ağrısı söz konusuysa, basit ilaçlar belirtiler geçinceye kadar rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Adım 1
Vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için dinlenin. Grip durumunda, virüsle mücadele etmek için vücudunuzu bağışıklık sisteminiz için dinlendirin. Aile doktoru. org, ateşinizin olması halinde dinlenme özelliğinin önem taşıdığını belirtti. Bir kulak ağrısı için, dinlenme de önemlidir, ancak Anne Doğası. com kulak drenajını hızlandırmak için dik durur.
Adım 2
Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda sıvı içirin. Mayo Clinic, içilen su, meyve suyu veya çorba suyunun, gribe yakalanmanız durumunda hidrasyon sağlamak için önem taşıdığını belirtti. Yeme tavuk çorbası da tıkanıklığı parçalayarak grip belirtilerini hafifletir. Grip oldugunuzda yüksek şekerli içecekler, alkollü içecekler veya gazlı içeceklerden sakınmaya çalışın, çünkü bu tür içecekler vücudun su buharı giderme eğilimindedir.
3. Adım
Kulağınızın üzerine sıcak bir sıkıştırma veya ısıtma pedi kullanın. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, kulak üzerindeki sıcak bir sıkıştırmanın ağrıyı hafifletebileceğini açıklıyor. Doğa Ana. com, sıcak ayardaki saç kurutucusunu kullanarak ve kulaktan 20 santim uzak tutmanın aynı zamanda ağrıdan kurtarmada aynı etkiye sahip olduğunu belirtiyor.
Basamak 4
Asetaminofen ile reçetesiz bir ağrı kesici kullanmayı düşünün. Aile doktoru. org, ağrı kesicilerinin grip veya kulak ağrısını tedavi etmediğini, ancak semptomları daha katlanılabilir kıldığını açıkladı.
Adım 5
Belirtileriniz boğaz ağrısı varsa sıcak bir tuzlu su gargazı deneyin. Aile doktoru. Org ağrıyı hafifletmek için günde birkaç kez gargara yapmayı öneriyor.
Adım 6
Belirtiler iki haftadan uzun sürerse veya komplikasyonlar oluşursa doktorunuza danışın. Aile Doktoru, 102 derece Fahrenhayttan fazla süre uzatılmış ateş, nefes darlığı veya karışıklık gibi komplikasyonların derhal tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyulduğunu belirtiyor.
İhtiyacınız Şeyler
- Isıtma pedi
- Tuz
- Su
- Çorba
İpuçları
- Gribin müdahale edilmesini önlemek için, birinci basamak doktorunuzdan yıllık grip aşısı almayı düşünün.
Uyarılar
- Mayo Clinic, Reye Sendromu olarak ölümcül olabilecek bir hastalık riskinden dolayı çocuklarda ağrı kesici olarak aspirin kullanmamak konusunda uyarıda bulunuyor.
