İçindekiler:
Son tarihinizden sonra gitmek oldukça gayet normal ve web sitesinde Pregnancy-info. net, 10 bebekten 7'si görünmeden önce ekstra bir hafta veya iki hafta beklemekten memnun. Kolay teknikler kullanarak onu rahatlatabilirsiniz, ancak Marjorie Greenfield, M. D.'nin önerdiği gibi, rahminin dışında sağlığını korumak için en az 40 hafta hamile kalana kadar beklemek daha güvenlidir.
Günün Video
Cinsel İlişki
Son aşamaları olan birçok gebe kadın için Dr. Greenfield'a göre düşündükleri son şey cinsiyettir. Bu, aşırı vajinal basınçtan veya karnından dolayı garip hissetmekten kaynaklanıyor olabilir. Ancak, işgücü tetiklemek isteyen seçeneklerden biridir. Greenfield'ın belirttiği gibi, sperm kasılmaları uyarabilme yeteneğine sahiptir.
Gebelik-info. net, cinsiyete oksitosini saldığını ekliyor: bu hormon uterusun kasılmasına neden oluyor. Oksitosin doğal bir pitosin formudur, doktorlar hastanede doğum eylemi başlatırken ilaç kullanırlar.
Yürüyüşe Çıkın
Yürüme, kasılma yaşıyormuş gibi görünen, ancak tamamen emek verilmemiş kadınlar için bir seçenektir. Bebeği doğum için pozisyona getirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeği dikey pozisyonun yerçekiminden pelvise taşımaya yardımcı olur.
Nipel Uyarısı
Bazı oksitosini serbest bırakmanın diğer bir yolu da, bu hormonu serbest bırakmak için emziklerine masaj yapmaları ve emeğini empoze etmelerinde yardımcı olur. Yine, bu sonuçta doğum yapabilen kasılmalara neden olabilir.
Ancak Greenfield'in de belirttiği gibi, birçok doktor doğal indüksiyon yöntemini geliştirmemekte, çünkü daha uzun ve daha sıkı kasılmalara neden olabilmektedir. Bu da, bebeğin kalp atış hızının yavaşlamasına neden olabilir. Bu yöntemi kullanmadan önce, bebeği yakından izleyebiliyorsa, izin verebileceğinden doktorunuzla konuşun.
Membran Soyma
Bu genellikle doğum öncesi muayene sırasında yapılır. Greenfield'e göre pelvik bir muayeneye benzer şekilde, doktorunuz serviksinize eldivenli bir el koyup amniotik zarları süpürür. Bu prostaglandinler, hormona benzer maddeler salabilir ve bu da vücudunuzu emek için hazırlamanıza yardımcı olabilir.
Bu işlem ağrılı olabilir ve hafif kramplara neden olabilir, ancak yalnızca birkaç saniye sürer. Bazı tıbbi uzmanlar Greenfield'in de belirttiği gibi emek sürecine başladığına inanıyorlar. Suyunun kırılmasına neden olmaz, ancak herhangi bir komplikasyona neden olmaz. Buna ek olarak, bu işlemi yaptıran hastaların vade bitiminden geçmeleri daha az olasıdır.
Blue and Black Cohosh
İşgücü indüksiyonu için genellikle bitkisel bir tedavi olan mavi ve siyah cohosh kullanılır. Greenfield, zayıf veya düzensiz kasılmaları yaşayan kadınlar için daha etkili olduklarını belirtiyor.Mavi kohş kontraksiyonları güçlendirirken, siyah kohosh onları düzenler. Beraber alınca daha etkilidirler.
Greenfield, bu bitkilerin güvenliğini doktorunuzla görüşmeden önce, bunları almadan önce tartışmanızı öneriyor; çünkü bu konuda herhangi bir delil mevcut değil.
