İçindekiler:
- Günün Videosu
- Soğuk algınlığı önleme
- Soğukkanların Daha Hızlı Dayanılmasına Yardımcı Olmak
- Diğer Faydalar
Bitkilerin tıbbi mükemmellik konusunda uzmanlaşmış Montana Üniversitesi'nden eczacılık profesörü Rustem Medora, geleneksel çay yapımı size ekinezya'dan azami fayda sağlamayacaktır. Medora, çay poşetlerini veya sıcak suda kurutulmuş ekineziyi batırarak çay yapmak yerine, sıcak suya ekinezya tentürü eklemenizi önerir; çünkü alkol, ekinezinin faydalarını korumak için daha iyi bir iş yapar. Öz bakım rutine ekinezya eklemeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videosu
Soğuk algınlığı önleme
Ekinezya almak soğuk algınlığı riskini azaltabilir olduğuna dair bazı kanıtlar var. Maryland Tıp Merkezi Tıp Merkezine göre, ekinezya kullanan insanlar soğuk kullanmamakla karşılaştırıldığında soğuk alımı riskini yüzde 58'e kadar azalttı. Medine Plus'a göre, ekinezya, propolis ve C vitamini kombinasyonu alan çocuklar bu tedaviyi kullanmayan çocuklardan daha az soğuk algınlığı bildirdiler. Araştırma ve analiz yöntemleri nedeniyle bu çalışmaların her ikisinin de şüpheli bilimsel geçerliliği olduğundan, bu alanda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Soğukkanların Daha Hızlı Dayanılmasına Yardımcı Olmak
MedLine Plus'a göre, hastalığınız olduğunda ekinezya almak soğukkanlılığınızı hızlandırmaya yardımcı olabilir - etkileri konusunda çelişkili araştırmalar vardır. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, soğuk semptomların başlangıcını fark ettikten sonra beş gün boyunca çeşitli günlük ekinezya çayları içmek, daha hızlı soğuk iyileşme sürelerine yol açtı, ancak bu sonuçlar daha iyi tasarlanmış daha büyük çalışmalarda tekrarlanmadı.
Diğer Faydalar
Ekinezya'nın da başka yararları olabilir, ancak bunları doğrulamak için daha fazla araştırma gerekmektedir. Medine Plus'a göre, ekinezya çayı, genel sağlık durumunu iyileştirmek ve bazı kanser türlerini iyileştirmek için bağışıklık sistemini uyarabilir. Maryland Tıp Merkezi Tıp Merkezi, ekinezya çayı içmenin mesane enfeksiyonlarının tedavisinde de yardımcı olabileceğini söyledi. Ekinezya'nın soğuk mücadeledeki faydaları da grip belirtileri üzerinde yararlı etkilere sahip olabilir.
