İçindekiler:
2 yıldan fazla bir süre boyunca, bütüncül şifacılar anksiyete, uykusuzluk ve duygudurum bozukluklarının doğal bir tedavisi olarak Valerian köküne yönelmişlerdir. Sınırlı araştırmalar, Valerian'ın bu koşulları güvenli bir şekilde tedavi edebileceğini öngörse de, az sayıda çalışma insan vücudundaki genel etkilerini kesin olarak değerlendirmiştir. Yatıştırıcı ve anksiyolitik etkilere sahip olmanın yanı sıra, kedigiller kökü kalbin işleyişini değiştirebilir. Valerian takviyelerini kullanmadan önce, özellikle kalp rahatsızlığınız varsa veya herhangi bir amaç için ilaç kullanıyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.
Günün Videoları
Bağımlılık
Ulusal Sağlık Enstitülerine göre, kediotu kökü kardiyovasküler bağımlılık belirtilerine neden olabilir. Birkaç ay sürekli yüksek dozda kullandıktan sonra, takviyeleri almayı bıraktığınızda hızlı bir kalp atışı yaşayabilirsiniz. Diğer çekilme belirtileri arasında kızarıklık ve karışıklık bulunur. Bununla birlikte, Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, bu bağımlılıkla ilgili çekilme belirtilerinin nadir olduğunu bildirmektedir.
Konjestif kalp yetmezliği tedavisi
NIH, Valerian'ı konjestif kalp yetmezliği için teorik, ancak kanıtlanmamış bir tedavi olarak görüyor. Hiçbir çalışma, bu alternatif tedavi yönteminin etkinliğini değerlendirmemesine rağmen, doğal profiller, hawthorne gibi diğer bitkilerle birlikte önermektedir. Mayo Clinic, konjestif kalp yetmezliğini ve ilgili koşulları tedavi etmek için diyet ve egzersiz de dahil olmak üzere çeşitli doğal ilaçlar önermektedir. Kalp yetmezliği veya diğer durumları tedavi etmek için herhangi bir bitki kullanmadan önce nitelikli bir uygulayıcıya danışın.
Kan Basıncının Azaltılması
Bir sakinleştirici olarak, Valerian geçici olarak kan basıncında ve kalp hızında hafif bir düşüşe neden olabilir. NIH, Valerian kökünün hipertansiyon için bir tedavi olarak kullanılabileceğini kabul etmesine rağmen, hiçbir çalışma güvenliği veya etkinliğini göstermedi. Valerian'ın kan basıncını düşüren ilaçlarla birlikte güvenle alınıp alınmayacağını bilmediğinden, Valerian'ı hekim rehberliğinde kullanmanız en iyisidir, böylece sağlık uzmanınız kan basıncındaki olası tehlikeli değişiklikleri gözlemleyebilir.
