İçindekiler:
Sıkışmış solunum yollarına sinüs enfeksiyonu, yaygın soğuk allerji veya grip de dahil olmak üzere bir dizi sorun neden olabilir. Ortaya çıkan tıkanıklık ağrılı ve rahatsız edici olabilir ve işitme yapabilir ve bazen uyku zorlaşabilir. Ev ilaçları bu hava yollarını açmanıza ve rahat nefes almanıza yardımcı olabilir.
Günün Videosu
Amaç
Ulusal Tıp Kütüphanesine göre, burun tıkanıklığı, dokulara ekstra sıvı salan, enflamasyona uğramış kan damarları nedeniyle oluşur. Bundan sonra bu dokular şişer hale gelir ve tıkanıklık hissi yaratır. Yoğun solunum yollarını tedavi ederken ev ilaçlarının amacı, bu doku şişmesini azaltmanın yanı sıra mukus üretimini düşürmeye yardımcı olmak ve vücudunuzun mukusunu boşaltmasına yardımcı olmaktır.
Tipler
Mayo Kliniği şişmiş burun dokularını durulamak için bir tuz çözeltisi kullanmayı içeren nazal sulamanın kullanılmasını önerir. Solüsyon burun kanallarını temizler, şişmeyi azaltır ve aşırı mukus temizlemeye yardımcı olur.
İlave sıvıları içmek, mukusunu gevşetebilir ve Ulusal Tıp Kütüphanesine göre ortadan kaldırılmasına izin verebilir. Meyve suları, sıcak çay, et suyu ve çorbalar gibi diğer sıvıların yanı sıra bol su içirin. Vücudunuzdan suyu alacak kafeinli içeceklerden kaçının.
Nemlendirilmiş hava solumak ağrıyı azaltmaya ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabilir. Ulusal Tıp Kütüphanesi bir buharlaştırıcı veya nemlendirici kullanmanızı önerir. Buna ek olarak, sıcak bir duş ile banyosunu ütüleyin ve nemlendirilmiş havayı teneffüs edin.
Sıcak bir sıkıştırma tıkanıklığı ve acıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sıcak, ıslak bir havlu bez veya bir ısıtma pedi kullanın.
Çocuklarla Nüsha Kullanma
Bebekler, hayatlarının ilk birkaç ayında ağızdan nefes alamıyorlar, burun pasajlarının net olmasını sağlamak önem taşıyor. Nemlendirilmiş hava, sıcak kompres ve nazal sulama yöntemleri, küçük çocuklar için güvenlidir. Çökmüş hava yolları genellikle çocuklar döşeme sırasında kötüleşir ve uykularına yardımcı olmak için başlarını fazladan yastıklarla yukarı kaldırmaya çalışın.
Avantajlar
Evde tedavi olanakları, tıkalı hava yollarının diğer çözümlerine kıyasla birçok avantaj sağlar. Ortak tezgahüstü ilaçlar dekonjestanlar ve antihistaminikler içerir. Ulusal Tıp Kütüphanesi, dekonjestanların etkili olabileceğini belirtir, ancak tıkanıklığı üç günden fazla kullanırsanız daha da kötüleştirebilir. Buna ek olarak, küçük çocuklar için önerilmez. Antihistaminikler günlük işlerliği zorlaştıran düşük bir bilinç düzeyine neden olabilir. Ev ilaçları güvenli ve kolaydır ve tezgah üstü ilaçlardan daha düşük maliyetlidirler.
Uyarılar
Sağlığınıza zarar veren diğer altta yatan fiziksel koşullarınız varsa, sağlık uzmanınıza danışınız.Rochester Üniversitesi, bulanık görme, bademcik veya boğazdaki lekeler, sarı, gri veya kanla süslenmiş mukusta, sinüslerinizin ihale edildiğinde veya daha fazla sıcaklık için 101 dereceden daha yüksek bir ateş görmeniz durumunda doktorunuza danışın. iki günden fazla. Ayrıca, çocuğunuz iki aydan gençse ve ateşi varsa ya da bebeğiniz beslenme ya da solunum zorluğu çekiyorsa, Mayo Clinic onu doktorunuza götürmenizi önerir.
