İçindekiler:
Vücudunuzdaki hemen hemen tüm kalsiyum, yüzde 99'dan fazla kemiğinizde saklanır. Kanınızdaki dolaşımdaki kalsiyum, toplam vücut kalsiyumunuzun yüzde 1'inden azını oluştursa da, uygun seviyelerin korunması, kemik sağlığı ve normal kas ve sinir fonksiyonları için hayati öneme sahiptir. Üç temel hormon kan kalsiyum düzeylerini düzenler: paratiroid hormonu, D vitamini ve kalsitonin.
Günün Videoları
Kalsiyum Yönetmeliği
Kan kalsiyum düzeyleriniz, kemiklerde, bağırsakta ve böbreklerinizde ortaya çıkan düzenleyici süreçlerden etkilenir. Kemikler sürekli yenileme geçiriyor. Kalsiyumu kan dolaşıma bırakan osteoklastlar tarafından parçalanırlar. Kan kalsiyumu, osteoblast olarak adlandırılan ve yeni kemik üretmek için minerali kullanan diğer kemik hücreleri tarafından alınabilir. Kan kalsiyum düzeyleri, ince bağırsağınızın ne kadar emdiği diyet kalsiyumu ve böbreklerinizin ne kadar miktarda bertaraf ettiğinden etkilenir.
Paratiroid Hormonu
Boğazındaki tiroid bezinin arkasında bulunan parathyroid bezi dört bezelye boyutlu nodülden oluşur. Kan kalsiyum seviyeleri düştüğünde, paratiroid bezi paratiroid hormonunu salgılar. Bu hormon osteoklastların kemiğini parçalamaya teşvik ederek kan kalsiyum düzeylerini yükseltmek için çalışır ve kalsiyumu kan dolaşımına bırakır.
PTH ayrıca böbreklerinizin idrarla atılan miktarı azaltarak kalsiyumun korunmasını sinyal verir. Hormon, aynı zamanda, bağırsaktan artan kalsiyum emilimini tetikleyen D vitamini aktif formunun böbrek üretimini uyarır. Düşük PTH seviyeleri - otoimmün hastalık veya başka bir nedenle - anormal düşük kan kalsiyumuna yol açabilir. Yüksek PTH seviyeleri - en yaygın olarak paratiroid tümörü nedeniyle - kan kalsiyum düzeylerinin aşırı yüksek olmasına neden olur.
D Vitamini
D vitamini, kan kalsiyumunun düzenlenmesine yardımcı olmak için vücudunuzda bir hormon görevi görür. Bu steroid hormonu, aktif formunun bazen kalsitriol olarak ifade edildiği şekilde kalsiyum dengesinin korunması açısından çok önemlidir. D vitamini, bağırsak kalsiyumunun ince bağırsağınızda yeterince emilmesi için gereklidir. D vitamini eksikliği kalsiyum emiliminin bozulmasına bağlı olarak düşük kan kalsiyumuna neden olabilir. D vitamini eksikliği koşulları, raşitizm ve osteomalazi ile görüldüğü gibi, bu kemiklerin zayıflamasına yol açabilir. D vitamini cildinizde güneşe maruz kalma ile üretilir ve bazı gıdalarda veya bir takviyede bulunur.
Kalsitonin
Kalsitonin, tiroid beziniz tarafından üretilir ve kan kalsiyum düzeylerini düşürür. Paratiroid hormonunun eylemlerine karşı koyar. Kalsitonin osteoklast fonksiyonunu inhibe eder, kemik parçalanmasını yavaşlatır. Paratiroid hormonunun böbrekler üzerindeki etkisine karşı, idrardaki kalsiyumun atılımını da arttırır.Kalsitoninin kan kalsiyum düzeyleri üzerindeki etkileri paratiroid hormon etkisine kıyasla daha azdır. Bir tiroid tümörünün neden olabileceği yüksek düzeylerde kalsitonin, genellikle kan kalsiyumunun yükselmesine neden olmaz.
