İçindekiler:
Bazı çaresiz ebeveynler çocuklarının beceriksiz davranışlarını kontrol etmek için bağırmaya ya da şapır çakmaya başvururken, Barbara Unell ve Jerry Wyckoff, Ph.D D., "Dişin Bağırmaksızın Disiplin" in yazarları, bu disiplinin formlarının ebeveynlerin düzeltmeye çalıştıkları davranış türlerini güçlendirebileceğini söylüyor. Bağırarak veya şapırdatmak, kontrol eksikliğini yansıtır ve saldırganlığın hayal kırıklığını ifade etmenin uygun bir aracı olduğu konusunda çocuklara öğretir. Ebeveynler, disiplinin cezalandırmak değil çocuklara uygun davranış öğretmek olduğunu hatırlamalıdır. Etkili disiplin, vermek istediğiniz değerlerle tutarlı bir şekilde hareket etmeye başlar.
Günün Videosu
Adım 1
Net kurallar koyun. Çocuğunuza, kuralları açıkça belirterek ve çocuğunuzun onları anladığından emin olarak kurallarınızı izlemek için adil bir fırsat verin. Çocuğunuza bu kuralların niçin önemli olduğunu açıklayın. Çocuğunuz bazı davranışların neden uygun veya uygun olmadığını anladığında disipline daha az ihtiyacınız olduğunu görebilirsiniz.
Adım 2
Çocuğa yanlış davranışların sonuçlarını bildirin. Çocuğunuz ayrıca kurallarınızı ihlal ederse ne olacağını anlamalıdır. Bu şekilde, seçimlerinin ve eylemlerinin sonuç doğuracağını öğrenecek. Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi (AACAP) sonuçların makul ve kırılmış kuralla ilişkili olduğunu belirtmektedir. Örneğin, kural "ev ödevini bitirmeden televizyon yoksa" bir ihlalin sonucu 1 günde televizyon ayrıcalıklarının askıya alınması olabilir. Bir ihlal meydana gelmeden önce davranış bozukluğunun sonuçlarını sakin ve açık bir şekilde belirtmelisiniz. AACAP, çocukların yeterince büyüdüğü zaman, uygunsuz davranışların (iyi davranışlar için ödüllerin) sonuçları hakkında birlikte karar verebilirsiniz.
3. Adım
Sonuçların derhal uygulanması. Bir çocuk kuralları takip etmediğinde sonuçları derhal uygulamaya koymalısın. Eylem ve sonuç arasında çok fazla bir gecikme süresi olursa, çocuklar sonuçları yanlış davranışla ilişkilendiremeyeceklerdir. Dahası, sonuçları uygulamak için beklerseniz, öfkenizi kaybetmek ve ihlal ikinci bir kez ortaya çıkarsa bağırmaya ve pataklamaya cazip gelebilir.
Adım 4
Tutarlı olun. Bu kuralları ve sonuçları belirledikten sonra onları uygulamakta tutarlı olun. Bir ihlal meydana geldiğinde çocuğun rolünü ağlamaktan veya yalvarmadan sallanmayın. Sizin tarafınızdaki tutarsız davranışlar çocuğu şaşkına çevirir veya kuralları ciddiye almayacaktır. Sonuçları yöneteceğinizden hiç şüpheniz olmadığında, kuralları izlemeniz daha olası olacaktır.
Adım 5
İyi davranışlara övgüler olsun. Çocuklar iyi davranışlar için övgü, teşekkür veya teşvik edilmelidir. Unell ve Wyckoff, çocuğun davranışını çocuğun kendisinden daha övgüyorsun diyorlar. Örneğin, "Televizyonu açmadan ev ödevinizi bitirdiğinizden gerçekten çok iyi, iyi iş çıkardınız" diyebilirsiniz. Bu tür cesaret, kuralı tekrar okumanın ve çocuklara beklentilerinizi hatırlatmanın olumlu bir yoludur.
