İçindekiler:
Anne sütü, formüle göre sindire daha kolaydır ve emzirilen bebeklerin, formüle edilen beslenen bebeklerden daha fazla besleme istemesini sağlar. Daha genel beslenme sıklıkla daha fazla gece beslemesi anlamına gelir; bu da bebek bir uyku uzmanı olan Jodi Mindell'e göre emzirilen bir bebeğin gece boyunca genellikle formülü içen bebeklere göre daha uzun süre uyumasına neden olduğu anlamına gelir. La Leche League International, bebeklerin hayatın ilk haftaları boyunca 24 saatte bir sekiz ila 12 kez anne sütlerine ihtiyaç duydukları için bu yaştaki gece boyunca uyumamaları gerektiğini belirtiyor. Gündüz ve gece rutinleri kurarak bebeğinizin büyüdükçe gece boyunca uyumasına yardımcı olabilirsiniz.
Günün Videosu
Adım 1
Bebeği aktif tutun ve gündüzleri uyandırın, akşamın erken saatlerinde KidsHealth önerilir. org. Bebeğin gündüz naplarına ihtiyacı olmasına rağmen çocuğunuzu aktif tutmak naptinin huzurlu olmasını sağlayabilir ve yatmadan önce onu uykuya hazırlamaya yardımcı olabilir.
2. Adım
Bebeğinizi yatmadan önce hemşire, ancak uykuya dalmadan hemen önce başka bir etkinliğe katılın. Bebeğinizin bakımını emzirmek, hemşireliğe güvenerek uykuya dalmasına neden olabilir. Bebek bezini değiştirin ya da bir şarkıyı söylerken onu yatırmadan önce sallayın.
3. Adım
Bebeğinizi her gece belirli bir saatte yatın. Bebeğinizin sağlıklı uyku düzenini geliştirmesine yardımcı olmak gece boyunca uyumanızı teşvik etmenin iyi bir yoludur.
Adım 4
Parmağınızı yanağınız ve diş etleri arasında bebeğinizin ağzının yanına itin ve emmeyi kesmek için parmağınızı yavaşça bir çeyrek tur döndürün. Bu, bebeğinizin göğsünüze düzgün biçimde takıldığından ve içtiğinde süt alacağından emin olmanıza yardımcı olabilir. Eğer yeterince süt almıyorsa, açlıktan gece daha uyanabilir.
İpuçları
- Gece boyunca uyumana kadar çocuğunuzun yatağını daha kolay gece yatırmak için yatağınızın yanında tutun. Bazı bebekler geceleri 3 ay gibi erken bir saatte uyurken bazıları daha uzun sürebilir. Bebeğinizin gelişiminden endişe ediyorsanız çocuk doktoruyla konuşun, ancak bebeklerin farklı zamanlarda gelişimsel kilometre taşlarına ulaşmalarının normal olduğunu unutmayın, La Leche League International açıklıyor.
