Popüler gönderiler

Ellerimdeki kırışıklıkların nasıl giderileceğini

İçindekiler:

Günün Videosu
İhtiyacınız olan Şeyler

Hasar görmüş, yaşlanmaya başlayan ciltteki kırışıklıklar ve diğer belirtiler 20'li yaşlarınızda ortaya çıkmaya başlayabilir ve sadece zaman içinde daha da kötüleşecek, Amerikan Dermatoloji Akademisi uyarıyor. Elleriniz böyle yaşlanma belirtileri için en önemli noktadır; çünkü güneşe maruz kalma veya aşırı su çekme gibi çevresel hasarlara sürekli maruz kalırlar ve dehidrasyona neden olurlar. Neyse ki, yaşam tarzı modifikasyonları ve cilt bakım ürünleri, bir doktordan ağrılı veya pahalı tedavi gerektirmeden ellerinizin genç görünümünü gençleştirmeye yardımcı olabilir.

Günün Videosu

Adım 1

Temel bir el veya vücut losyonu ile düzenli olarak nemleyin. Good Housekeeping dergisi, elinizin cilt hücrelerinin çoğunlukla sudan oluştuğunu ve dehidratasyonun mevcut kırışıklıkların daha da kötü görünmesine neden olduğunu bildirmektedir. El losyonu, kırışıklık boyutunu azaltmaya yardımcı olması için hücrelerin nemle tekrar dolmasını sağlar.

2. Adım

Ellerinizi güneşten uzak tutun, ultraviyole ışınları cildinize önemli ölçüde zarar verir ve Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerinin ana nedenidir. Açık havada giderken, güneşten koruyan bir üründe pürüzsüzleştirin veya eldiven gibi fiziksel bir engel koyun.

3. Basamak

Her gece bir retinol el kremi kullanın. Antioksidan vitamin A'nın bir türevi olan retinol, hücre cirosunu arttırmak için cildinize nüfuz eder ve ayrıca kollajen düzeylerini geliştirir. Bu, Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi'ne göre, kırışıklıklarla mücadele için olağanüstü iyidir.

Basamak 4

Retinole alternatif olarak alfa hidroksi ile hazırlanmış el kremi pürüzsüz hale getirin. İyi Temizlik, kollajen üretimini artırarak hücrelerin yenilenmesine ve kırışıklıkların üstesinden gelmesine yardımcı olabileceğini bildirir. Cilt bakım uzmanı Paula Begoun, kırışıklıkların en iyi şekilde azaltılması için, alfa hidroksi asit konsantrasyon seviyesi yüzde 5 veya daha fazla olan bir el kremi kullanmayı deniyor.