Yüz Cildi nemlendirme nasıl yapılır

Yüzünüz kaba ve rahatsız edici olarak hissedilirse derinizi kurutabilirsiniz. Kurutulmuş cilt, iç ve dış iki cepheden en iyi şekilde yönetilen eşsiz bir meydan okumaya neden olur. Semptomların kuru cilt ile farklılaşması, dehidrasyon belirtilerinin teşhisi nispeten kolaydır. Okuyun ve bu yaygın problemi nispeten kolaylıkla halledebileceğiniz çeşitli yollar öğrenin.

Günün Videosu

Cildi Tanıyalım

Adım 1

->

Yüzünüzde yatay çizgiler görüyorsanız cildiniz muhtemelen kurutulur. Fotoğraf Kredi: ChristopherBernard / iStock / Getty Images

Cildinizin kurutulup kurutulmadığına karar verin ve buna göre tedavi edin. Parmağınızın yanını, yanak kemiğinin hemen altında çalıştırın. Dikkatle bir aynaya bak. İnce yatay çizgileri görürseniz, susuz kaldığını söylemek güvenlidir.

Adım 2

Yaşam biçiminizin iç faktörlerine odaklanın. İçinde günlük olarak içtiğiniz saf su miktarını değerlendirin, günde yaklaşık 8 bardak su içmeyi hedef edin. Ayrıca günlük kotanıza bitkisel çaylar eklemeyi, ancak kafeinli içeceklerden kaçınarak sizi daha da kurutmayı sevebilirsiniz.

3. Adım

->

Somon cildi dengelemeye yardımcı olan yağ asitlerine sahiptir. Fotoğraf Kredisi: Elena Elisseeva / Hemera / Getty Images

Somon ve uskumru gibi Omega yağlı asit gıdalarındaki diyetinizi ve faktörünüzü inceleyin; yalnızca cildinizi değil aynı zamanda saç ve tırnaklarına da çok ihtiyaç duyulmasını sağlayacaktır. Elastikiyeti geri kazandırırken cildinizi yeniden dengelemeye yardımcı olan Laurik Asit ve Orta Zincir Trigliseridlerde yüksek saflıkta ekstra bakire organik hindistancevizi yağı ile pişirin ve bu çok gerekli konfor faktörünü elde edin.

Basamak 4

->

Eğer hala kuru cildiniz varsa doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz. Fotoğraf Kredi: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Doktorunuzla görüşün. Yukarıdaki adımları tamamladıktan sonra cildiniz hala dehidrasyon belirtileri gösteriyorsa hormonlarınızı kontrol etmeniz iyi bir zaman olabilir. Azalan hormonlar, yaşlanmanın neredeyse kaçınılmaz bir yönü, kollajen üretiminde bir azalmaya bağlı olarak elastikiyet kaybına neden olabilir.

Dış Faktörleri İnceleme.

1. Adım

->

Cildinizi güneş kremi ile koruyun. Maridav / iStock / Getty Images

Cildinizi, yüzünüzden gelen zararlı UV ışınlarını yansıtacak şekilde tasarlanmış Titanyum Dioksit içeren kaliteli güneş kremi ile koruyun. Diyetimizi kontrol altına alabilirken içtiğimiz su miktarını daima öğelerden uzak tutamayız. Sert rüzgarlar, güneş ve soğuk hepsi cildi tahrip etmek için bir rol oynamaktadır.

2. Adım

->

Klimalı bir odada uyurken kaçının. Fotoğraf Kredi: Creatas Images / Creatas / Getty Images

Klimalı bir odada uyku çekmeyin. Eğer bu gerçekçi değilse, odanın etrafına tatlı su kabı koyun. Bu küçük önlem atmosfere nemi geri kazandıracaktır.

3. Basamak

->

Ilık suyla yıkayın. Fotoğraf Kredisi: Christopher Robbins / Dijital Vizyon / Getty Images

Cildinizi sevin - sıcak duş ve banyolardan kaçının. Hamam, ılık suyla yağlı banyo ürünü ile kaplanır.

Basamak 4

->

Günlük nemlendirin. Fotoğraf Kredisi: Jüpiterimages / Creatas / Getty Images

Hiyalüronik Asit içeren bir ürünle günlük olarak nemlendirin - cildinizdeki nem miktarını önemli ölçüde artırmak için tasarlanmıştır.

İhtiyacınız olan şeyler

• Su
• Ayna
• Hyaluronik asit
• Omega yağlı asitler
• Güneş Işığı