İçindekiler:
Varis damarları bükülmüş ve parçalanmış çıkıntılı damarlar şeklinde görülür. Kanda, kan kalbe geri dönülemediğinde ve bacaklarin ve ayaklarin damarlarinda toplantiinda ortaya çıkar. Artmış yaş, gebelik ve obezite variköz damarlarla ilişkili risk faktörleridir. MedlinePlus, durumun yaygınlığını koruyor ve muhtemelen kadınlarda görülüyor. Renklenme genellikle mor ya da mavi, damarlar nadiren ağrılıdır. Yine de, birçok kişi variköz damarların çirkin olduğunu ve tedavinin kozmetik nedenlerden kaynaklandığını hissediyor.
Günün Videosu
Adım 1
Sıkıştırma hortumu veya çorap giyin. Çoraplar genelde gün boyu giyilir ve çeşitli stiller ve renklerle gelir. Çoraplar, kan akışını ve dolaşımı artırmak için bacakları yavaşça sıkıştırır. Yüksek topuklu ayakkabı giymekten kaçının ve düz ayaklı ayakkabıları tercih edin. Bel ya da kasık etrafına sıkı oturan giysiler giymeyin, dolaşımı keser, MayoClinic'e tavsiyelerde bulunur. com.
2. Adım
Gün boyunca mola vererek uzun süre ayakta durmaktan kaçının. MayoClinic. com her 30 dakikada bir pozisyon değiştirmeyi öneriyor. Uyurken ya da uzanırken ayağınızı yüreğinizin üzerinde kaldırın. Otururken bacaklarınızı geçmeyin.
Adım 3
Eğer obezseniz kilo verin, Johns Hopkins Medicine öneriyor. Her gün 30 dakika boyunca ılımlı, fiziksel egzersize katılın. Fiziksel egzersiz, kas dolaşımını artıran kas tonusunu arttırır.
Adım 4
Skleroterapi gibi invaziv olmayan tedavileri düşünün. Medikal bir profesyonelin büyümüş vene bir tuz çözeltisi enjekte etmesine izin verin. Damar çözeltiyi absorbe edecek, sertleşecek ve yok olacak. Ek cerrahi dışı tedaviler lazer ve radyofrekans ablasyonu içerir. Damar içine yerleştirilen esnek bir tüp kateteri yoluyla şiddetli ısı variköz damara kaydırılır. MedlinePlus'a göre ısı damarın kapanmasına ve kaybolmasına neden oluyor.
Adım 5
Etkilenen damarı çıkarın, MayoClinic'e önerin. com. Damar sıyırma olarak bilinen prosedür, damarı çıkarmak için bacağa yapılan birkaç küçük insizyonu içerir. Kliniğe göre, kan dolaşımı azalmadı, çünkü kan dolaşımının en önemli nedeni bacın içindeki damarlar daha derin ve daha büyük.
İhtiyacınız olan Şeyler
- Sıkıştırma hortumu veya çoraplar
- Düz ayaklı ayakkabılar
İpuçları
- Hamilelik döneminde gelişen variköz damarlar, doğumdan sonraki üç ay içinde MayoClinic'e göre genellikle kaybolur. com. Ameliyat da dahil olmak üzere tedavi seçenekleri yalnızca geçici olabilir. Ek varis oluşabilir.
Uyarılar
- MedlinePlus'a göre, variköz damarların tıbbi tedavisi için riskler, morarma veya skar oluşumu, sinir yaralanması ve variköz venin nihai dönüşünü içerir.
