İçindekiler:
Durdurulan ProForm 595Le koşu bandı, eğimi ve hızı ayarlamak için basmalı düğmeler içerir. 595Le azami kullanıcı ağırlığı 250 lira sınırı vardır ve depo, depolama için konsola karşı katlanır. Koşu bandının ön tekerlekleri ile birlikte bu özellik, koşu bandını ilave yardım almadan hareket ettirmenize olanak tanır.
Günün Videosu
1. Adım
Koşu bandını bir elektrik prizine takın ve "-" işaretli tarafın bastırılması ve "o" işaretli kenarın dışarı çıkması için güç kablosunun yanında bulunan "Açma / Kapama" anahtarına basın.
2. Adım
Koşu bandı kemerinin her iki yanındaki ayak raylarına basarken koşu bandı tutacaklarını tutun. Raylarda duran koşu bandı kemeri yerine kemer hareket etmeye başladığında dengesini kaybetmemizi sağlar.
3. Adım
Kredi kartı gibi biraz benzeyen emniyet anahtarını koşu bandı konsolunun en yakın kenarındaki yuvaya yerleştirin. Emniyet kemerini, bir kordonla anahtarın üzerine giyerek kemer bandınıza takın. Eğer düşersen veya dengesini kaybedersen, kilonuz koşu bandını durdurarak anahtarı çekecektir.
Adım 4
Koşu bandını başlatmak için bir üçgen işaretli olan "Hız" düğmesine basın. Hareket ettirme kemerine basarken ve yürürken tırabzan tutun.
Adım 5
Sırasıyla "Hızlanma" veya "Hız Düşürme" düğmelerine basarak koşu bandı hızını yukarı veya aşağı ayarlayın. "Hız Azalt" düğmesine aşağıya doğru bakan bir ok işaretlenmiştir.
İpuçları
- Durmaya hazır olduğunuzda, koşu bandı el raylarını tutun ve kemerin iki yanındaki ayak raylarına basın. Koşu bandı kemerini durdurmak için "Durdur / Sıfırla" düğmesine basın. Egzersiz bittikten sonra emniyet anahtarını çıkartın. Bu küçük çocukların makineye başlamasını önlemeye yardımcı olur.
