İçindekiler:
Golf salıncakları akışkan bir harekettir. Birçok golfçu, bir hatayı buldukları dakikanın başka birinin ortaya çıkma eğiliminde olduğunu düzelttiğini fark ediyorlar. En yaygın kusurlardan biri tıkanmış atıştır. Golfçüler dikey bir salınım düzlemine sahip olduklarında, silahlar vücuda doğru hedefe doğru çekerler. Sonuç olarak, kulüp başı darbe alanına açık bir açı ile girer ve sonuç bloke edilmiş bir vuruştur.
Günün Video
Adım 1
Kendinizi deliğin hizasına hizalayın. Salınmaya başlamadan önce sol omzunun hedefe tam olarak baktığından emin olun. Sol ayağınız doğrudan omzunun altında olmalı ve ayağınız omuz genişliğinde olmalı. Dizlerinizi bükerek ayaklarınızı arka bacağınızdan önünüze kolayca aktarın. Topu bir ayağınızı ayaklarınızdan daha ön ayağınıza yakın bir yerde oynayın.
2. Adım
Backswing'e başlarken kalçalarınızı tamamen döndürün. Tam bir dönüş, doğruluğa ve güce yol açacaktır. Birçok golfçü kalçalarını döndürmeye başlar ancak salıncaklarının üst kısmına ulaşmadan önce aşağıya inmeye başlar. Artık kalçalarınızı arkadan saramayacağınız zaman buradasınız. Bu, çekimin kaçınılmaz olarak engellenmesine yol açar.
3. Adım
Aşağı doğru döndürmeye başlamak için kalçalarınızı sola döndürün. "1" sayımı yaptıktan sonra, ellerinizi ve kollarınızı getirin. Kulübünüz başkanı, sol kalçanız vurma bölgesi boyunca tıpkı topa vurmalıdır. Düzgün ve istikrarlı bir hareket olmalıdır. Bir sayıdan daha uzun süre beklerseniz, elleriniz geç olacak ve sonuç bloke edilmiş bir atış olacak.
4. Adım
Salıncaklarınızı tam bir izlemeyle bitirin. Golfçüler salıncakların sonuçlarını görmek istiyorlar ve futbol sahasının altından inmesini izlemek istiyorlar. Bununla birlikte, vaktinden önce salınımınızı durdurursanız, olasılık topun doğru şekilde bitirilmemesi ve atışlarınızın sağa doğru kayması olasılığıdır. Topu engellememek için kollarınızın omuz yüksekliğinde olduğundan emin olun.
İpuçları
- Azaltma işlemini başlatırken, sol elinizin parmaklarını, sağ elini sol elle oynatırsan, golf sopanın yüzünü kapatmaya yardım etmek için hafifçe yere doğru döndürün; bu sizi tutabilir topu sağdan engelledi.
Uyarılar
- Yaralanmalara ve eklem stresinden kaçının. Kısa bir ısınma gerçekleştirin, iyi form ve duruşla uygulama yapın, salıncaklarınızı pürüzsüz tutun ve salıncaklı olmayın.
